1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人生短暂，我们不能让遗憾填满。遗憾是一种痛苦，它让我们在回首往事时，心中充满了悔恨与懊恼。为了让人生更加精彩，我们需要珍惜每一刻，努力追求自己的梦想。那么，如何别让人生留遗憾呢？接下来，我将从以下几个方面进行阐述。
一、勇敢追求梦想
每个人都有自己的梦想，但在现实生活中，很多人因为种种原因而选择放弃。勇敢追求梦想，是我们不应该留下遗憾的重要原因。只有勇敢地去追求，我们才能找到人生的价值和意义。当我们年老时，回首往事，我们可以自豪地说：“我曾经为了梦想而努力过。”
二、珍惜每一段感情
人生中的感情丰富多彩，我们需要珍惜每一段感情，包括亲情、友情和爱情。感情是人生最宝贵的财富，它让我们在困境中找到支持，在失落时找到安慰。只有珍惜感情，我们的人生才不会留下遗憾。
三、勇于承担责任
人生在世，我们需要承担各种各样的责任。作为子女，我们要孝敬父母；作为朋友，我们要真诚相待；作为员工，我们要尽职尽责。勇于承担责任，不仅是对自己的人生负责，也是对他人的人生负责。只有这样，我们的人生才能不留遗憾。
四、不断学习和成长
人生就是一个不断学习和成长的过程。我们需要不断地充实自己，提高自己的综合素质。这样，我们才能在竞争激烈的社会中立足。不断学习和成长，是我们避免人生遗憾的重要途径。
五、关注身体健康
身体是革命的本钱。只有拥有健康的身体，我们才能去追求梦想、珍惜感情、承担责任、不断学习和成长。关注身体健康，是我们不能让人生留遗憾的重要保障。
六、努力实现人生价值
人生的价值在于奉献，在于创造。我们需要努力实现自己的人生价值，为社会、为国家、为人类做出贡献。这样，我们的人生才能不留遗憾。
别让人生留遗憾，需要我们从各个方面去努力。只有这样，我们的人生才能更加精彩。让我们珍惜每一刻，努力追求自己的梦想，让人生无憾！
