1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、等字的含义
“等”字在我们的日常生活中无处不在，它是一个含义丰富的字。它可以表示时间的流逝，表示顺序的先后，表示条件的满足，也可以表示期待和希望。在我们的人生中，如果让这个等字占据主导地位，那么我们的人生可能就会输在等字上。
二、等字的负面影响
1. 拖延症：等待往往意味着拖延，如果我们总是在等待合适的时机、等待一切准备好，那么很可能错过了最佳的行动时机，让机会白白溜走。
2. 焦虑感：等待让人产生焦虑，因为等待意味着不确定性。当我们面临人生的选择时，如果总是在等待完美的答案，那么很可能在焦虑中度过，影响我们的判断力。
3. 遗憾和后悔：人生中总会有很多遗憾和后悔，而这些往往都是因为我们在等待中错过了机会。当我们回首过去，发现原本可以做得更好，却因为等待而错过了，这种感觉让人痛苦不已。
三、如何克服等字的负面影响
1. 增强自律意识：克服拖延症，需要我们增强自律意识，学会自我管理，制定计划并严格执行，不给自己拖延的机会。
2. 提高决策能力：减少焦虑感，需要我们提高决策能力，学会在信息不完全的情况下做出最佳决策，而不是一味地等待。
3. 勇于承担责任：面对人生的选择，我们需要勇于承担责任，勇敢地迈出第一步，而不是在等待中错失良机。
四、从生活中的实例看等字的危害
1. 工作求职：在求职过程中，如果我们总是在等待最完美的职位和待遇，那么很可能错过了很多有利的发展机会。
2. 感情生活：在感情中，如果我们总是在等待对方的付出和改变，那么很可能错过了真挚的感情，让真爱从指尖溜走。
3. 事业发展：在事业发展中，如果我们总是在等待最佳的时机和条件，那么很可能错过了最佳的创业和发展机会。
五、如何让人生不输在等字上
1. 积极行动：面对人生的挑战，我们需要积极行动，而不是在等待中观望。只有付诸实践，才能收获成功。
2. 拥抱变化：生活中充满了变数，我们需要学会拥抱变化，以积极的心态应对各种挑战，而不是在等待中焦虑。
3. 培养乐观心态：乐观的心态能帮助我们更好地面对人生，让我们在等待中保持积极，相信未来一定会更好。
“等”字在我们的生活中无处不在，它有时给我们带来期待和希望，有时却让我们陷入拖延和焦虑。我们需要认识到等字的负面影响，学会克服等待的消极情绪，积极行动，勇敢面对人生的挑战。只有这样，我们的人生才不会输在等字上，才能创造更美好的未来。
