1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人生五大问题“我是谁”心得体会是对自我认知的一个深入探讨。全文从自我认知、自我认同、自我价值观、自我成长、自我实现和自我超越六个方面对这个问题进行详细阐述。通过对这五大问题的思考和体会，我们能够更好地理解自己，找到自己的定位，实现自己的价值，从而达到人生的最高境界。
自我认知
自我认知是了解“我是谁”的基础。我们需要认识自己的性格、兴趣、能力和潜力。了解自己的性格可以帮助我们更好地处理人际关系，与他人和谐相处。发现自己的兴趣能够让我们找到人生的乐趣，让生活更加充实。了解自己的能力和潜力可以帮助我们找到适合自己的发展方向，充分发挥自己的优势。
自我认同
自我认同是“我是谁”的核心。我们需要认同自己的身份、角色和价值。对自己的身份认同能够让我们在社会中找到自己的位置，承担起相应的责任。对自己的角色认同可以帮助我们更好地适应社会环境，与他人共同协作。对自己的价值认同能够让我们充分发挥自己的能力，为社会创造更多的价值。
自我价值观
自我价值观是“我是谁”的关键。我们需要明确自己的价值观，以此来引导我们的行为和决策。树立正确的价值观能够帮助我们明辨是非，做出正确的选择。拥有积极的价值观能够让我们拥有正向的心态，面对困难时保持乐观。坚定的价值观能够让我们在人生的道路上始终保持清醒的头脑，不断前进。
自我成长
自我成长是“我是谁”的动态过程。我们需要不断地学习、进步和提升自己。通过学习新知识、新技能，我们可以不断提高自己的能力，拓宽自己的视野。通过反思和总结，我们可以发现自己的不足，不断改进，使自己更加完善。通过挑战和困难，我们可以锻炼自己的意志，培养自己的品质，使自己更加成熟。
自我实现
自我实现是“我是谁”的目标。我们需要发挥自己的潜能，实现自己的价值。我们需要明确自己的目标，然后付诸行动，努力实现。我们需要克服困难，勇往直前，不断挑战自己的极限。我们需要在实现自己的价值的为他人和社会创造价值，实现共同发展。
自我超越
自我超越是“我是谁”的升华。我们需要不断地突破自己，实现人生的升华。我们需要跳出舒适区，勇于尝试新的事物，不断拓宽自己的领域。我们需要保持谦虚的心态，不断向他人学习，汲取他人的优点。我们需要保持对未来的好奇心，勇于探索未知，实现人生的不断超越。
通过对人生五大问题“我是谁”的心得体会，我们能够更好地认识自己，找到自己的定位，实现自己的价值。在这个过程中，我们需要不断地自我认知、自我认同、树立正确的价值观、进行自我成长、实现自我价值，并不断地自我超越。只有这样，我们才能在人生的道路上不断前进，实现人生的最高境界。
