1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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引言
人生不如意事十之七八，这是我们每个人都无法避免的。生活中总会遇到各种挫折和困难，有时会让我们感到无助和绝望。正如古人所说：“人生不如意事常八九，可与人言无二三。”面对困难，我们应该如何应对？如何化解挫折？如何走出困境？本文将结合生活中的实例，探讨如何面对人生的不如意。
一、正确认识挫折
我们要正确认识挫折。挫折是人生的一部分，没有人能够一生一帆风顺。遇到挫折，我们要正视它，不要逃避，更不要惧怕。只有敢于面对挫折，才能找到解决问题的关键。我们要认识到挫折并非都是坏事，它可以帮助我们成长，让我们更加成熟和坚强。
二、保持积极心态
面对挫折，我们要保持积极的心态。心态决定一切，一个积极的心态可以帮助我们更好地应对困难。当遇到困难时，我们要告诉自己：“我能行，一定行！”这样的信念会让我们充满力量，勇往直前。我们还要学会调整心态，把挫折看作是成功路上的一个小插曲，这样我们就能更好地面对挫折，笑对人生。
三、寻求支持与帮助
当我们遇到挫折时，不要把自己封闭起来，要学会寻求支持与帮助。可以向亲朋好友倾诉，听取他们的意见和建议；可以寻求专业人士的指导，了解解决问题的方法；还可以参加一些社交活动，扩大自己的人际关系，以便在遇到困难时得到更多的帮助。
四、制定实际可行的计划
面对挫折，我们要制定实际可行的计划来解决问题。在制定计划时，要充分考虑自己的实际情况，不要设定过高的目标。要明确每个阶段的目标和任务，并制定相应的实施步骤。在执行计划的过程中，要有毅力，坚持下去，相信自己一定能够走出困境。
五、培养良好的习惯
良好的习惯能够帮助我们更好地应对挫折。要养成勤奋努力的习惯，这样在面对困难时，我们会有更多的精力和毅力去解决问题；要养成积极思考的习惯，这样在面对问题时，我们会更加冷静和理智；要养成健康生活的习惯，这样在面对挫折时，我们的身体和心理都会更加健康。
六、学会自我调节
面对挫折，我们要学会自我调节。可以通过运动、听音乐、旅游等方式，释放压力，调整自己的情绪；可以通过写日记、画画等方式，表达自己的情感，宣泄内心的压抑；还可以通过学习、充电等方式，提高自己的能力，增强自信心。
七、保持感恩之心
在挫折面前，我们要保持感恩之心。要感谢那些给予我们帮助和支持的人，是他们让我们更加坚定地走出困境；要感谢那些给我们带来挫折的人，是他们让我们更加成熟和坚强；还要感谢生活，感谢它给予我们如此丰富的人生经历。
八、结语
面对人生的不如意，我们要正确认识挫折，保持积极心态，寻求支持与帮助，制定实际可行的计划，培养良好的习惯，学会自我调节，保持感恩之心。只有这样，我们才能化解挫折，走出困境，笑对人生。
