1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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曾经的美国总统林肯说过：“人生最硕果累累的时候，往往是我感到最失败的时候。”这句话深刻地揭示了低谷对人的作用。林肯自幼家境贫寒，受教育程度有限，但他在职业生涯中遭遇了无数次的失败和挫折。然而，正是这些低谷让他学会坚持和毅力，最终成为了美国历史上最杰出的总统之一。林肯的成功故事告诉我们，低谷并不是终点，而是通往巅峰之路的一段旅程。
诗人叶芝描述了低谷与成长的关系：“生活中的一些低谷是向我们敲响成长的钟声的。”低谷可能是一段感情的破裂，一次事业的失败，或者失去亲人的痛苦经历。然而，正是这些低谷让我们成为更加坚强和成熟的人。经历低谷后，我们开始寻找内心的力量，探索内在的价值，在逆境中重新找到自我。这过程，伴随着阵痛和煎熬，但却是我们成长和蜕变的契机。
在人生低谷中，正确认识自己的价值和意义是至关重要的。著名哲学家尼采曾说：“你会经历多少低谷，完全取决于你认为你自己值得多少。”这一句名言深情地提示着我们，低谷并非使我们沮丧和灰心的原因，而是使我们反思和反省的机会。当我们跌到最低点时，我们开始思考自己的人生目标和追求的价值。低谷可以让我们重新审视自己，找到真正重要的事情，并更加坚定地朝着这些目标前进。
艺术家梵高的一生可以说是一连串的低谷。他长期被孤立和误解，而且痛苦的精神和身体问题使他深陷困境。然而，正是在这些低谷中，梵高创作出了一系列艺术作品，如《星夜》和《向日葵》等，成为了世界艺术史上的重要人物。梵高的经历告诉我们，低谷并不是厄运，而是灵感的源泉。当我们处于低谷时，我们的情绪和感受最为丰富，我们的内心也更加敏感。正是在这种状态下，我们才能够创造出真正有深度和灵魂的作品。
佛家的智慧也为我们解读了低谷的含义。佛陀说：“在黑暗的洞穴里，你能看到的只有黑暗吗？”这句话让我们思考低谷中的希望和机会。当我们身陷低谷时，我们常常被负面情绪所笼罩，感到困惑和无助。然而，正是因为我们身处黑暗之中，我们才能看清自己的内心和周围的世界。佛家智慧告诉我们，逆境中的低谷其实是机会的开始，是我们探索内心、实现自我价值的时刻。
在人生低谷中，我们可以从名人的智慧中寻找鼓励和启示。林肯告诉我们，低谷并非终点，而是通往巅峰之路的一段旅程。叶芝和梵高告诉我们，低谷是成长和创作的源泉。尼采和佛陀告诉我们，低谷是思考和重新定义自我意义的时机。正如名人们的名言所言，低谷固然痛苦和困惑，但它也是一个重要的机会，让我们重新审视自己的人生、找到内心的力量和意义，并最终实现更加完美的自我。生命中的低谷，也让我们的生命变得更加美丽和丰盈。
