1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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我想谈谈一句经典的名言：“安静的人心深处有沉思，沉思之中有开辟。”这句话揭示了安静沉思的重要性以及其对我们思维的开拓作用。当我们拒绝外界的干扰，闭上眼睛，聆听内心的声音时，我们将发现自己进入了一个与眼界不同的空间。在这个空间里，我们思维的边界变得模糊而开放，想象力被唤起，我们开始思考更深刻的问题，思维的路径也逐渐延伸出去。正如一位哲学家所言：“思维之所以平凡，乃因思维者未曾尝试思维之外的事物。”
接下来，我想谈到另一句富有启发性的句子：“安静沉思是内心的航海，每一个航海都能够带你到达新的彼岸。”安静沉思可以被视为一次精神上的航海，我们通过思考航行在内心的海洋中。而每一次航行都带给我们新的发现与启迪，我们可以更清晰地认识自己，找到心灵的归属，明确自己的追求。在沉思的过程中，我们可以让思绪慢慢汇聚，将散乱的思维线索整理出来，找到自己的信念和方向。正如一位作家所说：“沉思让我找到了我自己，我不再是迷茫的灵魂，而是一个有目标、有追求的人。”
除此之外，安静沉思还可以帮助我们与自己的情感更加亲近，找到内心深处的温柔与力量。当我们专注于自己的情感，倾听内心的涟漪时，我们会发现原来内心有着丰富的情感宝藏，它们正等待着我们去挖掘。安静沉思让我们远离外界的喧嚣，与内心对话，在这个过程中我们可能会经历情绪的起伏，但我们也会更好地了解自己的情感需求。正如一位诗人所写：“在安静的夜晚，你会听到内心低微的呼唤，而在追逐的喧嚣中，它们往往被掩盖得深深。”
我想引用一句名言来总结安静沉思的意义：“静心思考，感悟生活。”通过安静沉思，我们可以更好地思考问题、感悟生活。在这个喧嚣世界中，人们往往追逐外在的成功和物质，而忽视了内心的声音。然而，安静沉思的瞬间，我们可以与内心相处，用心去感悟生活的真谛。或许，我们会发现，物质的追逐并不能给我们带来真正的幸福，真正的幸福在于内心的充实和思想的升华。
安静沉思是一种不可多得的财富，是我们与真实自我的对话，是我们与内心世界的碰撞。在喧嚣的社会中，我们不妨抽出片刻的时间，寻找属于自己的安静角落。无论是在大自然中漫步，还是在静谧的书房里沉思，回归到内心的宁静是我们与思维和情感真正融合的时刻。让我们用心去体会这份安静，用心去思考这份沉思，让心灵在这个宁静的短暂时刻里，找到归属与力量。
