1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、真诚的表扬
老子说过，“知人者智，自知者明。”学生在他们的成长道路上，需要看到自己的长处和优点，这样才能不断进步、从容应对。而我们作为教育者，就应该像一个镜子，给予他们真实的反馈。所谓表扬，不仅仅是口头的赞美，更是对学生真实的看法和肯定。我们可以用最简单的语言肯定他们的努力和进步，比如：“你做得真棒！你的努力是有目共睹的！”这样的真诚赞美，不仅能让学生感到肯定，也能够激励他们坚持下去。
二、关注学生的特长
每个孩子都有自己独特的才华和潜力，我们应该积极关注他们的特长，并且给予肯定和鼓励。比如，如果一个学生在音乐方面很有天赋，我们可以说：“你的音乐才华真是让人叹为观止！你的表演感染力很强，我相信你一定会成为一名出色的音乐家。”这样的表扬不仅肯定了学生的才华，也让他们激发出更强的学习动力，为自己的梦想而努力奋斗。
三、引导学生思考
学生的价值观和思维方式是在不断塑造的过程中形成的。表扬不仅仅是简单地赞美，还应该引导学生去思考、去反思。我们可以用一些经典的语句来鼓励他们：“你的观点很有深度，对问题的思考让我很受启发。”或者是：“你的分析能力很强，你是一个善于思考的人。”这样的鼓励不仅能让学生意识到自己的优势，也能让他们更加勤奋地去学习，去思考问题。
四、鼓励学生承担责任
责任是一个成年人的标志，也是一个优秀学生的必备素质。我们应该鼓励学生去承担责任、追求卓越。比如，当学生在班级中积极参与讨论、提出有建设性意见时，我们可以说：“你真是个有责任心的孩子，你的建议非常棒，为大家带来了很多好的想法。”这样的表扬不仅通过激励学生的责任感，还能培养他们的团队合作能力，使他们更加成熟和自信。
五、用表扬激励学生的进步
每个孩子都有自己的弱点和不足，但是只要他们愿意努力，就一定可以取得进步。作为教育者，我们要用表扬激励学生不断进步。当一个学生在某个科目上取得进步时，我们可以说：“你在这方面的进步真是让人惊讶！你的付出得到了回报，相信只要你继续努力，你会取得更大的进步。”这样的表扬不仅让学生感受到进步的喜悦，也能增加他们的自信心，激发他们不断超越自我的动力。
六、表扬学生的努力而非成绩
有时候，学生的努力和付出远远大于他们的成绩。在这种情况下，我们应该表扬他们的努力，而不仅仅是成绩。我们可以说：“你为了这个目标付出了很多努力，虽然结果可能不如意，但是你的付出是可贵的。”这样的表扬不仅让学生觉得自己的努力被认可，也能减少他们对成绩的焦虑，进一步激励他们积极向前。
