1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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1. 生活中的小确幸
我们常常在忙碌的生活中忽略了身边的美好，其实，那些看似微不足道的小确幸，才是生活中最真实的温暖。早晨醒来，阳光透过窗帘洒在床头，那一刻的温暖；下班回家，看到孩子灿烂的笑容，那一刻的感动；与朋友相聚，分享彼此的喜怒哀乐，那一刻的欢乐……这些平凡的小事，汇聚成了我们生活的点点滴滴，让我们感受到生活的美好。
2. 陪伴是最长情的告白
在这个快节奏的社会，陪伴成为了一种奢侈。陪伴也是最温暖的力量。无论是在亲情、友情还是爱情中，陪伴都是最长情的告白。当我们遇到困难时，朋友的陪伴让我们感受到温暖；当我们失意时，家人的陪伴让我们重拾信心；当我们生病时，爱人的陪伴让我们战胜病魔……请珍惜身边的陪伴，因为它是世间最美好的情感。
3. 感恩生活中的点滴帮助
在我们的一生中，总会遇到许多困难和挫折。而每一次的克服困难，都离不开身边人的帮助。有时候，一句简单的问候，一个鼓励的眼神，一次慷慨的援手，都可能成为我们重新振作的动力。我们要学会感恩生活中的点滴帮助，让这份温暖的力量传递给更多的人。
4. 真诚的关爱
关爱，是人与人之间最美好的情感。真诚的关爱，让我们感受到人与人之间的温情。在公交车上，给老人让座是一种关爱；在马路边，扶起跌倒的小孩是一种关爱；在同事间，关心问候是一种关爱……这些看似微不足道的举动，却传递着人间最真挚的情感。让我们从自己做起，用真诚的关爱温暖身边的人。
5. 珍惜眼前的美好
生活中，总有一些美好的瞬间让我们难以忘怀。或许是那一场美丽的日落，或许是那一次深情的拥抱，或许是那一幕感人至深的场景……这些美好瞬间，让我们感受到生活的精彩。时间总是无情地流逝，那些美好的瞬间终将成为回忆。请珍惜眼前的美好，把握住每一个让我们感动的瞬间。
6. 付出与回报
在这个世界上，付出与回报总是相互关联的。当我们为别人付出时，也许会收获到一份感激；当我们为事业付出时，也许会收获到一份成功；当我们为爱情付出时，也许会收获到一份幸福……无论回报是什么，付出都是一种美好。因为，付出让我们感受到自己的价值，让我们成为更好的自己。
7. 传递温暖，创造美好
我们每个人都是一束光，可以照亮自己，也可以照亮别人。当我们把温暖传递给他人时，我们自己也会变得温暖；当我们为别人创造美好时，我们自己也会变得美好。让我们从自己做起，用一颗善良的心去感受生活，去关爱他人，去创造美好。因为，只有温暖和美好，才能让我们的世界更加美好。
