1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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离别是人生中不可避免的一部分,无论是短暂的分别还是永远的离别,都会给人带来不同的感受和体验。在这篇文章中,我将分享我对离别的感悟,并探讨如何应对离别带来的情感挑战。
1. 离别的定义和意义
离别是指人与人之间的分别,这种分别可能是短暂的,例如分别几天或几周,也可能是永远的,例如生死离别。无论离别的形式如何,它都意味着我们必须面对某种程度的失去和改变。离别让我们意识到生命的短暂和珍贵,也让我们更加珍惜我们所拥有的一切。
2. 离别的情感反应
离别会给人带来各种情感反应,例如悲伤、失落、焦虑、恐惧、愤怒等。这些情感反应是正常的,因为离别意味着我们必须面对改变和不确定性。我们可以通过面对这些情感反应,更好地理解自己的情感需求,并寻找有效的应对方式。
3. 应对离别的策略
以下是一些应对离别的策略:
(1)接受离别:我们无法避免离别,但是我们可以选择接受它。接受离别并不意味着我们要放弃我们的情感需求,而是我们要学会在离别中寻找积极的意义。
(2)保持联系:保持联系是应对离别的另一种有效方式。我们可以通过电话、邮件、社交媒体等方式,保持与离别的人的联系,这有助于我们感受到彼此的存在和支持。
(3)寻找支持:寻找支持是应对离别的另一种方式。我们可以与家人、朋友、心理医生等人交流,寻求支持和安慰。
(4)培养自己:离别也可以成为自我发展的机会。我们可以利用这段时间来学习新的技能、培养新的兴趣、探索新的领域等,以提高自己的能力和自信心。
4. 离别的积极意义
虽然离别带来了很多悲伤和痛苦,但也有一些积极的意义。例如,离别可以让我们更加珍惜我们所拥有的一切,让我们更加坚强和自信,让我们更加深刻地理解生命的意义和价值。
5. 离别的自我调节
离别也可以成为自我调节的机会。我们可以通过冥想、放松、写作、艺术创作等方式,来调节我们的情感反应,从而使我们的思维更加清晰,并拥有更强的自我意识。
6. 离别的文化意义
离别也是文化的一个组成部分。例如,在中国文化中,离别被视为一种诗意的体验,它激发了无数的文人墨客的创作灵感,成为中国文化中一个重要的主题。
7.
离别是人生中不可避免的一部分,它给我们带来悲伤和痛苦,但也有一些积极的意义。在这篇文章中,我们探讨了离别的定义和意义、离别的情感反应、应对离别的策略、离别的积极意义、离别的自我调节、离别的文化意义,以及如何应对离别带来的情感挑战。通过这些探讨,我们可以更好地理解离别的意义,并学会应对离别带来的情感挑战。
