1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、开篇：阅读的魅力
1. 读书，是一种心灵的沐浴，是一种升华。在文字的海洋里，我们汲取智慧，感受人生。阅读，让我们的心灵得到滋养，让我们的精神得到升华。
二、读书的乐趣
2. 阅读是一种享受，是一种乐趣。在书中，我们可以感受到作者的智慧和情感，可以与书中的人物一起笑，一起哭，一起感受人间的喜怒哀乐。
三、读书的益处
3. 读书可以增长知识，开阔视野。通过阅读，我们可以了解到世界的丰富多彩，可以学习到各种各样的知识，从而使我们的人生更加充实。
4. 读书可以陶冶情操，提高修养。阅读优秀的作品，可以使我们的人生观、价值观得到提升，使我们更加热爱生活，珍视人生。
四、读书的方法
5. 读书要有选择，要有方法。我们要选择适合自己的书籍，用心去读，用心去感悟。只有这样，我们才能真正从书中汲取营养。
6. 读书要持之以恒，要养成习惯。我们要把阅读当作一种生活方式，每天都要抽出时间去阅读，去享受阅读带来的快乐。
五、读书的感悟
7. 阅读是一种人生，是一种境界。通过阅读，我们可以感受到人生的酸甜苦辣，可以体会到生活的真谛。阅读，让我们更加珍惜生活，更加热爱人生。
六、读书的价值
1. 阅读是一种传承，是一种力量。通过阅读，我们可以了解历史，继承文化，可以把人类的精神财富一代代传承下去。
2. 阅读是一种创造，是一种发展。通过阅读，我们可以激发创造力，推动社会发展。阅读，是人类进步的阶梯。
七、结语：让阅读成为一种生活方式
3. 阅读是一种生活，是一种追求。让我们把阅读当作一种生活方式，让阅读成为我们生活中的一部分，让阅读陪伴我们度过人生的每一个阶段。
4. 读书，让我们更加智慧，更加成熟。让我们珍惜阅读的时光，让阅读成为我们人生中最美的风景。
