1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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在我们的生活中，感情受伤是不可避免的，这是我们成长的一部分。正是通过这些挫折，我们才能更好地理解自己，更好地珍惜身边的人和事。我们将探讨在情感受伤后，如何从中获得感悟，如何重新审视生活，以及如何将这些经验转化为成长的动力。
**1. 面对现实，接受自己的脆弱**
在情感受伤后，我们首先要做的就是面对现实，接受自己的脆弱。我们可能会觉得自己无法承受这样的打击，甚至会对生活产生怀疑。只有当我们勇敢地面对自己的脆弱，才能真正开始疗伤和成长。
**2. 学会独处，与自己对话**
在受伤之后，我们可能需要一段时间来独处，与自己对话。这段时间里，我们可以思考自己在感情中的得失，也可以重新审视自己的价值观和人生目标。通过与自己对话，我们可以找到受伤后的力量，重新站起来。
**3. 寻求支持，与他人分享**
当我们受伤时，我们往往会觉得自己孤独无助。这时，寻求支持就显得尤为重要。我们可以与朋友、家人分享自己的感受，也可以寻求专业人士的帮助。通过与他人分享，我们可以得到安慰和鼓励，从而更好地面对困难。
**4. 培养新兴趣，转移注意力**
在受伤期间，我们可以尝试培养新的兴趣，将注意力从痛苦中转移出来。这不仅可以让我们在短期内减轻痛苦，还可以帮助我们找到新的目标和方向。当我们投入到新的事物中时，我们会发现生活依然充满希望。
**5. 学会宽容，释放自己**
在感情受伤后，我们可能会对他人产生怨恨和愤怒。学会宽容他人，也是释放自己的一种方式。当我们学会宽容，我们就能从过去的痛苦中解脱出来，真正开始新的生活。
**6. 珍惜当下，活在当下**
在受伤之后，我们更应该学会珍惜当下，活在当下。过去的已经过去，未来还未到来，唯有珍惜当下，才能让生活变得更加美好。当我们学会珍惜当下，我们就能更好地感悟生活，更好地成长。
感情受伤是人生的一部分，我们无法避免。我们可以选择如何面对这些挫折，如何从这些挫折中学习和成长。通过以上的方法，我们可以在感情受伤后找到力量，重新审视生活，从而让生活变得更加美好。
