1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人生如梦，珍惜当下
人生如梦，短暂而珍贵。从出生那一刻起，我们便踏上了人生的旅途，沿途的风景变换莫测，既有欢声笑语，也有泪水和痛苦。面对这样一场梦境般的旅程，我们应该如何去珍惜每一个瞬间，让生命之花绽放出最美丽的光彩呢？
我们要学会感恩。感谢父母给予我们生命，让我们有机会去感受这个世界的美好；感谢老师，是他们用辛勤的汗水浇灌我们的成长，让我们拥有了丰富的知识；感谢朋友，是他们陪伴我们度过无数个欢乐和悲伤的时刻，让我们不再孤独。
勇敢面对困难，迎接挑战
生活中，我们总会遇到各种各样的困难和挑战。在面对这些困境时，我们应该勇敢地去面对，而不是选择逃避。因为只有经历了风雨，我们才能看到更加灿烂的彩虹。勇敢地去迎接挑战，即使失败了，也是一种成长。失败并不可怕，可怕的是失去了面对失败的勇气。
坚持梦想，追求卓越
每个人都有自己的梦想，要想实现梦想，就必须付出辛勤的努力。在追求梦想的道路上，我们要不断地去挑战自己，不断地去突破自己的极限。只有这样，我们才能不断地进步，不断地成长。卓越并非一种天赋，而是源于我们对自己的严格要求和不懈努力。
关注身心健康，享受生活
在这个快节奏的社会里，人们往往忽略了对自己身心健康的关注。为了追求事业的成功，我们不断地去拼搏，却忘记了身体的承受能力是有限的。我们应该学会适当地放慢脚步，关注自己的身心健康，让自己在忙碌的生活中找到片刻的宁静。只有身心健康，我们才能更好地去享受生活。
珍惜亲情，拥抱爱情
亲情和爱情是人生最珍贵的情感。我们应该学会珍惜与亲人相处的每一刻，关心他们的生活，体贴他们的辛劳。我们还要学会拥抱爱情，用心去感受那份来自心灵的温暖。当我们在爱情中受伤时，不要灰心丧气，要相信总有一天，我们会找到属于自己的幸福。
拓展人际交往，丰富人生阅历
人是社会性动物，我们需要与他人交流，从中学习到更多的知识，丰富我们的人生阅历。我们应该拓展自己的人际交往，结交各种各样的朋友。在与他们相处的过程中，我们会发现这个世界是如此的精彩，我们的人生也会变得更加丰富多彩。
培养兴趣爱好，陶冶情操
兴趣爱好是人生的一大乐趣。在忙碌的生活中，我们不妨培养一些兴趣爱好，如阅读、写作、音乐、绘画等。通过这些爱好，我们可以让自己的心灵得到陶冶，情操得到提升。兴趣爱好还能帮助我们减轻压力，让我们的生活变得更加美好。
关注社会热点，担当社会责任
作为社会的一份子，我们应该关注社会热点问题，关心国家大事。在关心这些问题的我们还要学会担当社会责任，为社会的发展贡献自己的一份力量。只有这样，我们的人生才会变得更加有意义。
人生如梦，短暂而珍贵。我们应该珍惜当下，勇敢面对困难，坚持梦想，关注身心健康，珍惜亲情，拥抱爱情，拓展人际交往，培养兴趣爱好，关注社会热点，担当社会责任。只有这样，我们的人生才会变得更加精彩。
