1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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1. 重新审视生命的意义
大病过后，我深刻地认识到生命的可贵和脆弱。以前，我总是忙忙碌碌地追求物质和名利，忽略了身边的亲人和朋友的关爱。而在病榻上，我才真正体会到，生命的意义并不在于拥有多少，而在于我们能够给予和分享多少。我开始学会珍惜与家人朋友相处的时光，用心去倾听他们的心声，用爱去关心他们的生活。生命的价值，在于我们如何去感知和传递温暖。
2. 健康是人生的基石
疾病让我明白，健康是人生的基石，没有健康的身体，其他一切都是空中楼阁。我曾经对身体的不适不以为然，熬夜、饮食不规律，让身体处于亚健康状态。而大病过后，我意识到，只有关爱自己的身体，才能去追求更高的生活品质。我开始调整作息，注重饮食，增加锻炼，让身体逐渐恢复到最佳状态。健康，是一切美好生活的前提。
3. 学会面对挫折和困难
大病让我经历了人生的低谷，也让我学会了如何面对挫折和困难。生活中总会遇到这样或那样的困难，但只要我们保持积极的心态，勇敢地去面对，总会找到解决问题的方法。在病痛中，我学会了坚持和忍耐，我相信，这些品质将成为我今后人生道路上的宝贵财富。
4. 感恩身边的亲人和朋友
在病榻上，我深切地感受到了亲人和朋友的关爱。他们为我付出了时间和精力，陪伴我度过了人生中最艰难的时刻。我感激他们对我的不离不弃，让我重新找回了生活的信心。感恩，让我更加珍惜这份来之不易的幸福，也让我更加坚定地去关爱和帮助身边需要帮助的人。
5. 拓展人生视野
大病过后，我开始关注生活中的点滴美好，用心去体会那些曾经被我忽略的风景。旅行、阅读、学习，我开始努力拓展自己的人生视野，让自己的内心变得更加丰富多彩。我发现，生活中的美好无处不在，只要我们用心去发现，便能找到属于自己的那份快乐。
6. 勇敢追求梦想
疾病让我明白，人生苦短，我们不能拖延和浪费。在病愈之后，我勇敢地追求自己的梦想，不再害怕失败和挫折。我知道，只有敢于追求，才能实现自己的人生价值。不管未来的道路多么坎坷，我都会坚定地走下去，直到梦想成真。
7. 关注社会和他人
大病过后，我意识到，作为一个有社会责任感的人，我们不能只关注自己的小家，还要关注社会这个大家庭。我开始关心社会热点问题，关注弱势群体，尽自己的一份力量去帮助他们。我相信，只有大家共同努力，才能让这个世界变得更加美好。
8. 珍惜当下
疾病让我深刻地体会到，生命是如此脆弱和宝贵。我不再去担忧未来，也不再沉浸于过去，而是努力去珍惜当下的每一刻。和家人朋友共度的美好时光，工作中取得的成绩，生活中的点滴感动，都是我人生中最宝贵的财富。珍惜当下，才能让生命更加精彩。
