1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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奔四的感慨：面对生活，我们勇往直前
奔四的感慨：面对生活，我们勇往直前
岁月匆匆，转眼间，我们即将迈入四十岁的门槛。面对这个人生的重要阶段，我们不禁感慨万分。在这个阶段，我们拥有了丰富的人生经历，对生活有了更深刻的理解。在这个阶段，我们更加成熟稳重，勇往直前，面对生活的挑战，我们不再惧怕，而是充满信心地迎接。
一、面对事业，我们更加坚定
在奔四的道路上，我们对事业有了更加明确的目标和规划。我们不再追求虚无缥缈的成功，而是脚踏实地地努力工作，为实现自己的人生价值而努力。在工作中，我们积累了丰富的人脉和经验，不断提升自己的综合素质，使自己在职场中更具竞争力。
1.1 不断提升自己
在这个阶段，我们知道自己的优势和劣势，努力提升自己的专业技能和综合素质，使自己在职场中更具竞争力。我们不再满足于现状，而是追求更高的目标，为实现这些目标而不断努力。
1.2 坚定事业目标
面对事业的挑战，我们不再迷茫，而是坚定自己的事业目标。在这个阶段，我们对自己的职业规划有了更加清晰的认识，为实现自己的事业目标而勇往直前。
1.3 拓展人脉
在奔四的道路上，我们懂得了人脉的重要性。我们积极拓展人脉，结交各行各业的朋友，为自己的事业搭建一个良好的人际关系网络。
二、面对家庭，我们更加珍惜
在这个阶段，我们更加珍惜家庭，把家庭视为人生最重要的港湾。我们懂得了家庭的责任和担当，为了家庭的幸福而努力工作，为家人提供更好的生活条件。我们也学会了倾听和沟通，让家庭成为我们心灵的避风港。
2.1 家庭责任
在奔四的道路上，我们深知家庭责任的重要性。我们努力工作，为家人提供更好的生活条件，让他们过上幸福的生活。我们也学会了分担家务，为家庭付出更多的努力。
2.2 亲情陪伴
面对家庭的挑战，我们更加珍惜与家人的相处时光。我们懂得了亲情的可贵，愿意花更多的时间陪伴家人，倾听他们的心声，分享彼此的喜怒哀乐。
2.3 沟通与理解
在这个阶段，我们学会了倾听和沟通，让家庭成为我们心灵的避风港。我们懂得了理解与包容，用沟通消除误会，让家庭充满和谐与温馨。
三、面对健康，我们更加重视
在奔四的道路上，我们更加重视自己的健康。我们懂得了健康的重要性，为了保持良好的身体状态而积极锻炼，养成良好的生活习惯。在这个阶段，我们更加关注自己的身体状况，努力实现身心健康。
3.1 积极锻炼
面对健康的挑战，我们不再忽视锻炼的重要性。我们积极锻炼，参加各种体育活动，提高自己的身体素质，为自己的健康打下坚实的基础。
3.2 健康饮食
在这个阶段，我们懂得了健康饮食的重要性。我们注重营养搭配，合理膳食，为自己的身体提供充足的能量，保持良好的身体状态。
3.3 保持良好心态
面对生活的压力，我们学会了调整心态，保持良好的心理状态。我们懂得了释放压力的重要性，用积极的心态面对生活的挑战。
四、面对人生，我们更加从容
在奔四的道路上，我们的人生观、价值观更加成熟。我们懂得了珍惜当下，不再为过去的事情而懊悔，也不再为未来的事情而担忧。在这个阶段，我们更加
