1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、关于人生
人生，如同一场旅行，我们都是途中的行人。从出生到现在，我走过了二十多个春秋。回首过去，有过欢乐，有过悲伤；有过成功，有过失败。一路走来，我学会了珍惜，学会了成长。面对未来，我将以一颗平常心去面对生活中的种种，努力让自己的人生更加精彩。
二、关于事业
事业，是一个人生活的支柱。站在奔三的门槛上，我开始思考自己的事业。曾经的年少轻狂已经远去，取而代之的是对未来的深思熟虑。我明白，要想在事业上取得成功，必须付出辛勤的努力。在未来的日子里，我会脚踏实地，努力工作，为实现自己的事业目标而努力奋斗。
三、关于感情
感情，是人生中不可或缺的一部分。亲情、友情、爱情，它们都在我的心中留下了深深的烙印。面对亲情，我学会了感恩；面对友情，我学会了珍惜；面对爱情，我学会了付出。在未来的日子里，我会更加珍视这些感情，让它们成为我人生中的支柱。
四、关于生活
生活，是一幅丰富多彩的画卷。在奔三的道路上，我开始更加注重生活的品质。健康、快乐、充实，这是我追求的生活状态。在未来的日子里，我会努力调整自己的心态，让生活变得更加美好。我也会关注身边的人和事，让生活充满阳光和希望。
五、关于成长
成长，是一个不断蜕变的过程。在奔三的道路上，我学会了担当，学会了独立，学会了坚强。面对生活中的种种挑战，我不再逃避，而是勇敢地去面对。在未来的日子里，我会继续努力成长，让自己的人生更加精彩。
六、关于梦想
梦想，是人生路上的指明灯。在奔三的道路上，我的梦想变得更加清晰。我希望能够拥有一个幸福的家庭，一份成功的事业，一个充实的人生。在未来的日子里，我会为实现这些梦想而努力奋斗，让梦想成为现实。
七、关于朋友
朋友，是人生路上的知己。在奔三的道路上，我开始更加珍视朋友。朋友们的陪伴和支持，让我感受到了生活的温暖。在未来的日子里，我会更加努力地经营和朋友们的友谊，让这份情谊变得更加深厚。
八、关于自己
自己，是我们一生中最应该关注的人。在奔三的道路上，我开始更加了解自己，更加关注自己的内心世界。在未来的日子里，我会努力让自己成为一个更好的人，让生活充满阳光和希望。
九、关于社会责任
作为一个即将步入三十岁的成年人，我开始更加关注社会问题，思考自己应该为社会承担怎样的责任。在未来的日子里，我会努力提高自己的综合素质，为社会的发展贡献自己的一份力量。
十、关于未来
站在奔三的门槛上，我对未来充满了期待。我相信，只要我努力拼搏，未来一定会更加美好。在未来的日子里，我会珍惜每一个瞬间，让生活变得更加精彩。
