1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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爱情是人生中最美好的经历之一，但有时候我们可能会遇到感情危机。无论是因为争吵、误解还是其他原因，我们都希望能够挽回这段珍贵的感情。本文将探索一些方法和技巧，帮助你重新点燃爱的火花，重建你们之间的深厚感情。
第一步：反思和自省
在任何一段感情中，出现问题时我们首先要做的是反思和自省。我们需要认真审视自己的行为和态度是否有什么不足，是否有过激的情绪反应或沟通不畅的问题。这个过程不仅仅是为了弥补自己的不足，更是为了向伴侣展示我们的决心和改变的能力。
第二步：沟通和倾听
在感情的困境中，良好的沟通能力显得尤为重要。我们应该为自己创造一个安全的环境，让伴侣感到自由地表达自己的感受和想法。除了表达自己的观点，我们还应该积极倾听对方的想法，并认真思考他们的需求和关切。只有通过沟通和倾听，我们才能互相理解并找到解决问题的方法。
第三步：重拾激情和浪漫
在日常生活中，我们经常会忽视对感情的维护和重视。挽回感情的关键之一就是重拾激情和浪漫。我们可以为伴侣策划一次浪漫的约会，或是给他们一个惊喜。在陪伴对方的时候，我们应该保持专注和关注，体现出自己的爱和关心。通过这些小而温馨的举动，我们能够渐渐恢复双方的感情和亲密度。
第四步：尊重和信任
在挽回感情的过程中，尊重和信任是至关重要的。我们应该尊重伴侣的选择和决定，不要试图控制或干涉他们的生活。同时，我们也需要建立起互相信任的基础。只有在充分信任彼此的基础上，我们才能够建立起稳固而持久的感情关系。
第五步：寻求专业帮助
有时候，我们自己的努力可能无法解决问题。在这种情况下，我们可以考虑寻求专业的帮助。婚姻咨询师或心理治疗师可以提供有针对性的建议和指导，帮助我们了解感情的本质和面对问题的方法。他们可以帮助我们重新认识自己和伴侣，并找到解决问题的最佳途径。
挽回感情需要时间、耐心和努力。它是一项艺术，需要我们细心营造和经营。通过反思和自省，改善沟通和倾听，重拾激情和浪漫，建立尊重和信任，以及寻求专业帮助，我们可以重建破裂的感情，重新点燃爱的火花。让我们用爱和关怀打造一个更美好的未来。
