1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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每个人的内心深处都蕴含着一份伤感情感，它或许源自生活的坎坷，或许来自于曾经的失落与遗憾。而面对这份情感，我们需要找到内心的宁静，才能重新获得生活的美好。
困顿的心情-漫漫长夜
有时候，心情会像一个漫漫长夜，任思绪的阴影笼罩。那时候，或许我们会感到孤单、茫然，内心充满荒凉。那是一种困顿的心情，让人无法自拔。
悲伤的循环-无尽的回忆
当伤感情感侵袭时，往往伴随着无尽的回忆。如同一幕幕电影，不断在心中循环播放。那些快乐的时光，逝去的记忆，如今只剩下了悲伤。
夜色如墨-思念的轻抚
夜色如墨，寂静无声。回望过往，思念的轻抚悄然而至。在这样的时刻，或许会有一些曾经的伤痛涌上心头，让人不自觉地落下了泪水。
释放心灵-诗意的笔触
当伤感情感无法摆脱时，或许可以试着用诗意的笔触释放心灵。将被困的情感唤醒，将心中的痛苦转化成文字，逐渐找回生活的美好。
寻找内心的宁静-自我疗愈的旅程
而寻找内心的宁静，是一场自我疗愈的旅程。只有从内心深处找回平静，才能化解伤感情感的困扰，重新找到生活的动力与希望。
沉浸自然-舒缓心灵的疗愈
对于那些拥有伤感情感的人来说，沉浸在自然中是一种舒缓心灵的疗愈。无论是大自然的美景，还是花草的芬芳，都能让心灵获得平静与安宁。
与静默为伍-释放内心的烦恼
而当内心困扰难以释放时，与静默为伍或许是一个不错的选择。只有在寂静中才能听到内心的声音，与内心对话，找到心灵的平静。
重新定义幸福-从内心寻找答案
在伤感情感的困扰下，或许我们需要重新对幸福进行定义。幸福并不是外在的物质，而是内心的宁静与满足。只有从内心寻找答案，我们才能找到真正属于我们自己的幸福。
希望与勇气-恢复伤感情感的道路
即使在伤感情感笼罩之时，我们也要拥有希望与勇气。希望是前行的动力，勇气则是重新恢复的保障。只有相信自己，才能走出伤感的阴影，重新迎接明天的阳光。
内心的宁静-伤感情感的解药
伤感情感固然令人痛苦，但内心的宁静却是它的解药。每个人内心深处都有一份伤感情感，但只有通过寻找内心的宁静，我们才能重新找回生活的美好，迎接未来的希望。
愿每个人都能在伤感情感中找到内心的宁静，从而重新获得生活的光彩与美好。
