1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
截至2023年，中国焦虑症患者的具体数量尚无官方统一统计，但根据近年来的研究和流行病学调查，中国焦虑症患病率约为3%-7%，对应患者人数可能超过5000万至1亿。以下是一些关键数据和背景信息：
1. 主要数据来源
《中国精神卫生调查》（2019年）：
调查显示，中国焦虑障碍的终身患病率为7.6%，12个月患病率为5.0%（即过去一年内出现症状的人群比例）。
世界卫生组织（WHO）报告：
估算中国有约5400万焦虑症患者，占全球焦虑症患者的比例较高（全球约3.01亿人）。
《柳叶刀》研究（2021年）：
新冠疫情后，中国焦虑症患病率可能进一步上升，部分地区报告焦虑症状的比例高达20%（但需区分“焦虑症状”与临床诊断的“焦虑症”）。
2. 现状与挑战
低就诊率：
中国焦虑症患者的就诊率不足10%，许多人对心理健康问题缺乏科学认知，或受社会偏见影响而回避就医。
城乡差异：
城市人群因高压工作、社交关系等因素患病率更高，但农村地区因医疗资源匮乏，诊断和治疗更困难。
年轻化趋势：
学生、职场青年群体中焦虑症状显著增加，与学业压力、就业竞争、社交媒体等因素相关。
3. 政策与社会行动
心理健康纳入国家规划：
《健康中国行动（2019-2030年）》提出，到2030年将焦虑症、抑郁症的防治知识公众知晓率提高至80%。
医疗资源建设：
中国正逐步增加精神科医生数量（目前约4.5万名），并在社区推广心理健康服务。
公众认知改善：
通过媒体宣传和公众人物发声（如明星公开谈论心理问题），社会对焦虑症的污名化有所缓解。
4. 注意事项
如需更精准的数据，可参考中国国家卫生健康委员会或权威医学期刊（如《中华精神科杂志》）发布的最新报告。
