1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人际关系是我们人类生活中不可或缺的一部分，它是连接我们与世界的纽带。无论是家庭关系、朋友关系还是社交关系，人际关系都对我们的生活有着巨大的影响。在这个复杂而多元的社会中，我们如何处理好人际关系成为一个重要的课题。
真诚是人际关系的基石
真诚是建立良好人际关系的基石，它是我们与他人沟通和交流的起点。只有用真心对待他人，才能获得别人的信任和支持。虚伪和欺骗只会破坏人际关系，让人们产生不信任的感觉。因此，我们应该时刻保持真诚，坦率地与他人交流，以建立真诚而亲密的人际关系。
尊重是人际关系的基础
尊重是一个人与他人和睦相处的前提条件。每个人都应该尊重他人的权利、观点和感受。在人际关系中，我们要学会倾听他人的意见，尊重他人的选择，并给予他们适当的空间和尊严。只有在相互尊重的基础上，人际关系才能更加融洽，更加稳固。
友善带来友善
友善是人际关系中的润滑剂，它能够带来友好、和谐的氛围。当我们积极向他人伸出友善之手时，往往也会得到同样的回报。友善可以化解冲突，减少不必要的矛盾。在交往中，我们要学会对他人保持友善，善待他人，用友善的态度对待身边的每一个人。这样，我们将会成为人际关系中的一股正能量。
沟通是人际关系的桥梁
沟通是人际关系中最重要的桥梁，它能够增进理解、化解误会。良好的沟通能够帮助我们更好地表达自己的意思，听取他人的想法，有效解决问题。我们要学会倾听他人的倾诉，表达自己的观点，并且善于与他人建立良好的沟通渠道，提高沟通的能力。只有通过沟通，我们才能与他人建立起深入而真实的人际关系。
宽容使人际关系更加和谐
宽容是处理人际关系中的矛盾和争议的有效方法。每个人都有自己的优点和缺点，我们要学会宽容地看待他人的不足。宽容不是放任，而是一种容忍和理解，它能够使我们更加善于换位思考，更加理解别人的立场和感受。在人际关系中，我们要学会宽容他人的错误，宽容他人的不同，以此建立一个和谐、包容的环境。
关爱让人际关系更加温暖
关爱是人际关系中最珍贵的财富，它能够让人际关系更加温暖、亲密。关爱就是用心去关心他人，关注他们的需求与感受，给予他们支持和帮助。我们要学会在日常生活中关爱家人、朋友和同事，关爱身边的每一个人。只有充满关爱的人际关系，才能够给我们带来更多的幸福和满足。
人际关系是我们生活中不可或缺的一部分，它影响着我们的成长和幸福。通过真诚、尊重、友善、沟通、宽容和关爱，我们可以建立良好的人际关系。让我们在与人交往的过程中，用心去对待他人，用行动去扶持他人，共同创造一个和谐、温暖的人际关系网络。
