1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、沙子的流逝
一粒沙子，不过是宇宙之中纷繁无数颗微小的存在。然而，当我们手握沙子，感受其从指间一点点溜走的瞬间，我们思考的却是时间的流逝，生命的有限。人生亦如此，充满着无法抗拒的流转和变化。我们应当明智地对待沙漏中流逝的时光，在有生之年，做自己真正想做的事，活出自己的精彩。
二、瞬间的美丽
当我们握住一把沙子，沙粒的颜色、形状和触感都瞬间展现在我们的眼前。这令人想起人生中那些瞬间的美丽。无论是一朵盛开的花，瞬间的微笑，还是清晨微风拂过的瞬间，都是值得我们感激和珍惜的。让我们放慢脚步，用心去感受生活中美好的瞬间，每一个微小的瞬间都能给予我们启迪和喜悦。
三、沙子的独特性
每一粒沙子都有自己独特的形状和特征，没有两粒沙子完全相同。这反映了人类的多样性和独特性。每个个体都有自己的梦想、目标和才能。无论我们是谁，都应该珍视自己的独特之处，并努力发展和展示自己的个性。正如沙子的多样性能使沙滩更加丰富多彩，人类的多样性使整个世界更加美好。
四、沙子的联系
虽然每一粒沙子是独立存在的，但它们却紧密相连，构成了一片沙滩。这提醒我们，人类也是相互联结的。我们无法完全独立于他人存在，我们需要与他人合作、交流和互动。正是通过联系和合作，人类社会才能不断进步和发展。让我们珍惜彼此的联系，发扬团结、友善和互助的精神，共同创造一个和谐繁荣的世界。
五、沙子的不可垄断
沙子是无法被一个人垄断的资源。无论有多少人试图将所有的沙子收集起来，都是不可能实现的。这使我们想到，资源与权力都不能被个别人或团体无限制地掌控。资源应该公平地分配和共享，权力应该受到制约和监督，确保每个人都能享有平等和公正的机会。只有这样，社会才能真正繁荣发展，每个人都能实现自己的梦想。
六、沙子的重新塑造
尽管我们无法阻止沙子从我们指间溜走，但我们可以重新塑造它。在沙滩上，我们可以用手指雕刻出各种形状和图案。人生也是如此，即使我们无法改变过去发生的事情，但我们可以通过努力去塑造自己的未来。无论遭遇到多少困难和挑战，我们都能通过奋斗和坚持，改变自己的境遇，开创属于自己的未来。
手握沙子的哲学过程，启迪了我们对于生活的思考与感悟。沙子的流逝让我们认识到时间的宝贵，瞬间的美丽教会我们珍惜当下，沙子的独特性和联系提醒我们尊重和合作，沙子的不可垄断和重新塑造激励着我们追求公平和改变。让我们从每一粒沙子中汲取智慧，把握好自己的生活，创造一个更加美好的世界。
