1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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在这个快节奏的现代社会中，人们常常感到压力山大，内心无法得到平静。然而，寻找内心的平静是每个人追求的目标之一。它是一种可以让我们摆脱尘嚣的宁静与满足感。
接纳不完美的自我
人类天生有强烈的完美主义倾向，往往忽视了自己的不完美之处。然而，接纳不完美的自我才是真正的自由。通过接纳自己，我们可以充分发挥个人潜力，实现自身价值。
学会放下
生活中充满了许多不如意的事情，让我们心烦意乱。然而，学会放下是获得内心平静的关键。无论是过去的遗憾，还是他人的指责，都应该学会放下。只有放下包袱，我们才能迎接新的机遇。
感恩与珍惜
感恩是一种强大的力量，可以让我们从痛苦中解脱。每一天都应该心存感激，珍惜拥有的一切。生活中的点滴幸福和困扰都是我们成长的催化剂。
倾听内心的声音
在喧嚣的世界中，我们往往听不到自己内心深处的声音。倾听内心的声音意味着找到自己真正的欲望和追求。只有倾听内心，我们才能找到真正的快乐。
与他人建立联系
在寻找内心平静的过程中，与他人建立深厚的联系尤为重要。我们生来是社会性动物，彼此的关爱和支持可以帮助我们共同创造美好的人生。
追求人生的意义
追求人生的意义是对人生最重要的思考之一。每个人都应该寻找自己的目标和使命，为此奋斗不止。只有为人生赋予意义，我们才能找到生活的动力和满足感。
接纳生死循环
生死是宇宙间最基本的循环之一。接纳生死循环，意味着接受事物的自然规律。它教会了我们珍惜当下，明白生命的脆弱与宝贵。
追求智慧和真理
智慧和真理是哲学的核心。通过不断思考和探索，我们可以接近智慧和真理的领域。追求智慧和真理不仅是满足我们的好奇心，更是给予我们生活的指引和力量。
在当下生活
当下是唯一真实的存在。我们不能总沉溺于过去的遗憾或将希望寄托在未来。只有在当下生活，我们才能体验到真正的快乐和满足。
寻找内心的平静是我们每个人都值得追求的目标。通过接纳自己、学会放下、感恩与珍惜、倾听内心的声音、与他人建立联系、追求人生的意义、接纳生死循环、追求智慧和真理以及在当下生活，我们可以实现内心的平静。让我们努力摆脱杂念，回归内心的深处，找到真正的快乐与满足。
