1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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坚持不懈，努力奋斗
拔河比赛的过程中，没有任何一方可以获得胜利就立即放松下来。团队需要保持持续的努力和坚持不懈的精神，才能逐步拉近与对方的距离，最终获得胜利。这也告诉我们，无论面对何种困难，只有坚持不懈，勇往直前，才能迎来成功。
团队合作，共同发力
拔河比赛的核心是团队合作。每个团队成员都有自己的位置和角色，只有各人发挥出最大的力量，并紧密协作，才能使整个团队达到最佳的状态。这种团队合作精神告诉我们，只有相互支持、相互信任、共同发力，才能取得更好的成绩。
智慧战胜力量
在拔河比赛中，并非拥有最强大的力量就能获胜。有时候，弱小而聪明的团队可以通过合理的战术和技巧战胜强大而粗鲁的对手。拔河比赛告诉我们，力量固然重要，但智慧和策略同样重要。在生活中，我们也应该注重运用智慧去解决问题，而不仅仅依赖于力量。
困难不可怕，重在坚持
拔河比赛是一项艰辛的体育项目，参与者需要面对很多困难和挑战。当我们感到力不从心，无法再往前的时候，这时候更需要坚持下去。只有在坚持的过程中，才能发现突破的机会，也只有坚持不懈，才能最终获得胜利。
抱团取暖，共渡难关
拔河比赛中，队友之间要紧密协作，互相追求和谐共处。在比赛进行中，困难和挑战是难以避免的，这时候只有团结起来，共同克服困难，才能走出困境，向胜利前进。
礼貌待人，尊重对手
拔河比赛中，团队之间是竞争关系，但这并不代表我们可以无礼和不尊重对手。相反，我们应该尊重每个参与者，理解并尊重他们的付出和努力。拔河比赛告诉我们，只有通过相互尊重和友善的交流，我们才能够建立良好的人际关系。
总之，拔河比赛作为一种体育项目，不仅仅是力量与技巧的较量，更包含了许多生活的哲理。通过参与拔河比赛，我们可以学到团队合作、坚持不懈、尊重对手等美好的品质。希望我们每个人都能从拔河比赛中得到一些启示，并将这些哲理应用于我们的日常生活中。
