1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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在繁忙和喧嚣的现代社会中，我们往往被各种琐事所困扰，忘却了生活的本质。而简约人生哲理提供了一种解脱的方式，让我们重新审视生活，追求内心的平静和满足。
简约人生哲理的定义
简约人生哲理是一种价值观和生活方式，其核心理念是从物质和精神层面上追求简单和极简主义。它鼓励人们摒弃多余的物质欲望，专注于真正重要的事物，使生活更加有意义和富有内容。
减少物质负担
我们常常被社会和广告所影响，渴望拥有更多的物质财富和享受。然而，过度追求物质负担只会给我们带来压力和焦虑。简约人生哲理教导我们削减物质负担，只选择真正需要的物品，以简单的生活方式为目标。
专注和冥想
当我们拥有太多杂乱的事物时，我们的思绪也会变得混乱。简约人生哲理鼓励我们专注于当下，通过冥想来清理思绪。通过专注和冥想，我们可以更好地面对生活中的压力和挑战，保持内心的平静与宁静。
重要关系的价值
简约人生哲理提醒我们要珍惜重要的关系。在追求物质财富时，我们往往忽略了与家人和朋友的紧密联系。简约人生哲理鼓励我们将关注点放在人际关系上，通过减少杂乱的事务和时间，更好地与家人和朋友共度时光。
与自然和谐共处
现代社会的进步也伴随着对自然环境的破坏和资源消耗。简约人生哲理教导我们要与自然和谐共处，减少对环境的负面影响。通过减少能源和资源的使用，选择环保的方式生活，我们可以为地球未来的可持续性做出贡献。
追求内心的满足
简约人生哲理告诉我们真正的满足来自内心。我们不必通过购买昂贵的物品或追逐短暂的享乐来获得快乐。相反，通过关注自己的内在需求和价值观，我们可以建立一个更加满意和有意义的生活。
简约人生哲理的实践方法
要将简约人生哲理融入我们的生活，有一些实践方法是很重要的。首先，我们可以通过整理物品和减少杂物来简化我们的生活空间。其次，我们应该学会拒绝多余的事务和约会，保留时间给更重要的事情。此外，我们可以尝试冥想和专注的练习，让我们的思绪得到宁静和平静。
简约人生哲理是一种追求内心平静和满足的生活方式。通过减少物质负担，专注于当下和重要关系，与自然和谐共处，我们可以找到更加有意义和简单的生活。让我们摒弃复杂和浮华，迈向简约和满足的人生。
