1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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认真生活意味着珍惜每一刻，尽力做到最好。人生的价值不在于我们拥有多少物质财富，而是我们在生活中能够创造出什么。每一天都是一个新的开始，我们有权决定自己的人生轨迹。如果我们能够以全新的心态去面对每一个挑战和机遇，我们就能发现生活的美丽和无限可能。无论是工作、学习还是生活中的琐事，我们都应该以饱满的热情去对待。只有对生活心存敬畏和热爱，我们才能真正体验到生活的美好，并从中获得成长和满足感。
认真生活还意味着珍惜人与人之间的关系。人际关系是我们生活中最重要的一部分。我们生活在一个社会中，每个人都需要与他人进行交往和沟通。唯有真诚地对待每一个人，我们才会获得他们的尊重和信任。我们应该尝试去理解他人的需要和感受，关注他们的快乐和困扰。我们应该主动去帮助他人，而不是只关心自己的利益和欲望。因为只有与他人和谐相处，我们才能拥有真正的快乐和满足感。
认真生活还意味着追求内心的平衡和满足。人们往往会被外界的压力和干扰而迷失自我，忽略了内心的需求和渴望。我们常常追求物质的财富和社会地位，但这些并不能带来真正的幸福感。只有当我们与内心的声音保持连接，关注自己内在的需求和情感，我们才能真正体验到内心的喜悦和满足。我们应该学会寻找内心的平衡，追求真正的意义和价值。这是通过反思自己的生活和行为，找到内心的快乐和满足，通过培养自己的兴趣和爱好，丰富自己的内在世界。只有当我们能够真正满足自己内心的需求，我们才能在外界环境中保持稳定和快乐。
认真生活是一种哲学，也是一种选择。它需要我们不断思考和反思，关注自己和他人的需求，培养内心的平衡和满足。在这个喧嚣的世界中，我们很容易被外界的诱惑和压力所困扰，忽略了生活的真正意义。然而，只有当我们认真对待生活，我们才能真正理解和体验到人生的意义和价值。因此，让我们拥抱认真生活的哲理，以饱满的热情去追寻幸福和成就，同时也让我们珍惜生命中每一个重要的瞬间，去呈现我们独一无二的人生旅程。
