1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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在这个年纪，我开始更加珍惜时间的宝贵。三十三岁已经不再年轻，而我们有限的时间更加宝贵。我们充满热血和激情的青春已经逝去，曾经的梦想或许还未实现，这时候我们应该审视自己的人生轨迹，做出适应时代发展的调整。
三十三岁是一个收获和负担并存的年纪。这个年纪，我们也许已经取得了一些成绩和成就，但同时也背负着更多的责任和压力。工作和家庭的双重压力，让我们感到焦灼和疲惫。然而，正是这种压力和挑战，塑造了我们更坚强和成熟的一面。
第三，三十三岁是一个重新审视自己的时刻。在年轻时，我们或许鲁莽冲动，有时迷失方向，但在三十三岁时，我们有机会重新审视自己的价值观和人生目标。我们应该问问自己，我们真正想要什么？我们渴望成为怎样的人？只有不断反思自己，才能找到真正的自我。
第四，三十三岁是一个成长和改变的时刻。换句话说，这是一个我们可以改变现状和追求新目标的年纪。我们可以放下过去的包袱和限制，追求我们真正热爱的事业和生活方式。无论我们是追求职业发展，还是追求更高的艺术修养，我们都可以在这个年纪找到自己的方向。
第五，三十三岁是一个重视身心健康的时刻。在这个年纪，我们的身体开始逐渐走向衰老，各种不适和健康问题也开始出现。因此，我们要更加注重身体的保养和健康的养生方式。同时，我们也要关注自己的心理健康，平衡工作和生活，以保持积极的心态和情绪。
第六，三十三岁是一个重视人际关系的时刻。我们身边的亲人和朋友开始变得更加重要，他们是我们的精神支柱和情感寄托。在这个年纪，我们要学会关心和体谅他人，主动与家人和朋友保持联系，共同度过人生的种种艰辛和喜悦。
三十三岁是一个重新定义幸福的时刻。曾经的追求功名利禄变得不再那么重要，我们开始寻求一种内心的平静和满足。幸福不再来自外在的物质财富，而是源自内心的宁静和满足。三十三岁，正是我们重新审视人生追求的时刻，更加明确自己对幸福的定义。
这些感悟只是个人的思考和认知，每个人对三十三岁的理解和感悟也会有所不同。然而，无论是怀揣理想的年轻人，还是经历风雨的中年人，都应该在三十三岁这个人生阶段，反思自己的人生轨迹并且勇敢地面对未来的挑战。三十三岁，是一个追求成长与幸福的起点，希望每个人都能在这个阶段找到属于自己的归宿。
