1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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生活中，涂磊常常对自己说：“每一天都是新的开始。”他深知时间的宝贵和有限，于是他便珍惜每一个清晨的第一缕阳光，用心感受每一个新的一天。无论是遇到挫折还是面对困境，他总是怀着积极向上的心态去对待，因为他知道，每一天都是一个新的机会，只要努力，就会有新的收获。正是这种乐观向上的精神，给了他无限的动力和勇气。
“感恩是生活的修行。”涂磊坚信感恩之心可以让自己的生活更加美好。在他看来，感恩是一种力量，它能让人心怀喜悦，让人更加热爱生活。他每天都会抽出时间来回顾自己的一天，感受自己所拥有的一切。无论是一杯热腾腾的咖啡，一次亲情的拥抱，还是一份平凡的工作，他都会心存感激。他相信，感恩之心不仅能让自己更加幸福，更能传递给周围的人，将爱与温暖传递给每一个需要的人。正是这份感恩之心，让涂磊的生活变得充实而有意义。
“坚持和奋斗是成功的关键。”对于涂磊来说，他深知成功不是一蹴而就的，需要经历无数次的尝试和失败，付出无数次的努力和汗水。他坚信，只要坚持不懈地努力，付出一定会换来回报。他将每一次的失败都看作是一次宝贵的经验，每一次的挑战都看作是一次成长的机会。他深知，成功不是靠眼前的一时的努力可以得到的，而是需要长期的积累和持续的奋斗。
“生活的美好在于与他人分享。”涂磊相信人与人之间的互助和分享可以让生活变得更美好。他喜欢主动与人交往，乐于帮助他人。每当身边的人有困难或者需要帮助的时候，他总是伸出援手。他坚信，与他人分享快乐，比独自拥有更有意义。无论是一次简单的微笑、一句温暖的问候，还是一个深夜的陪伴，他都愿意毫不吝啬地分享给身边的人，用自己的行动传递爱与关怀。
涂磊的生活感悟如同一盏明亮的灯，照亮了自己的生活，也照亮了身边的每一个角落。他用坚持和努力塑造了一个积极向上的人生态度，用感恩和分享点亮了一个温暖和谐的生活场景。他的生活或许很普通，但却令人向往和敬佩。或许，在我们平凡的日子里，我们也可以从涂磊身上汲取一些智慧和力量，让我们的生活变得更加精彩。
