1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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或许，感悟生活的第一步就是学会感受身边的细微之处。在繁忙的都市中，我们常常被琐碎的事务缠绕，错过了很多美好的瞬间。然而，只要我们用心去观察，就会发现，每一朵盛开的花、每一片飘落的叶子都在向我们诉说着生命的价值。当我们细细聆听大自然的声音，与它们产生共鸣的时候，我们的心境也会得到升华。
同时，感悟生活也需要我们明白自己的价值与使命。每个人都是独一无二的存在，都有自己的独特之处。每一次成功、每一次失败，每一段伤痛、每一次欢笑，都是我们成长路上的一笔财富。当我们能够从中悟出人生的真谛，找到自己存在的意义，我们的心灵也会因此得到净化。
在感悟生活的道路上，我们还需要学会珍惜。人生如昙花一现，转瞬即逝。身边的事物也是如此，我们常常在追寻新的目标时忽略了原本就在身边的美好。当我们学会珍惜现有的一切，包括家人的关爱、友情的陪伴、工作的机会等等，我们的心态会因此更加平和，生活也会变得更加有意义。
感悟生活，是一种修行的过程。每个人都有自己的方式和时机，没有人可以替代我们走这段路。当我们用心感悟生活的点滴时，会发现自己的人生变得丰富多彩起来，内心也充满了力量和智慧。
最后，我希望通过感悟生活的过程，能够成为一个更好的人。不追求外在的功利，而是追求内心的宁静与和谐。当我们真正懂得感悟生活的珍贵时刻，我们才能把握住人生的真谛，收获属于自己的幸福。
