1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人到中年免费版：面对生活压力的调整与应对
段落一：中年时期的心理变化
人到中年，随着生活经历的丰富和人生角色的转变，我们的心理也会发生一系列的变化。面对工作、家庭、健康等方面的压力，中年人需要学会调整自己的心态，以积极的态度去应对生活中的挑战。
段落二：面对职场竞争
在职场中，中年人往往面临着年轻一代的竞争。为了应对这种压力，中年人需要不断学习新知识、新技能，提升自己的综合素质，以保持自己在职场的竞争力。
段落三：家庭关系的处理
中年时期，家庭关系往往变得复杂。面对配偶、子女、父母等家庭成员的需求和矛盾，中年人需要学会沟通协调，平衡各方利益，营造和谐的家庭氛围。
段落四：关注身体健康
随着年龄的增长，中年人的身体健康开始走下坡路。保持健康的生活方式尤为重要。中年人应该注重饮食、锻炼、睡眠等方面的问题，预防疾病的发生，保持良好的身体状况。
段落五：学会调整心态
面对生活中的压力，中年人需要学会调整心态。可以通过旅游、阅读、运动等方式，释放压力，保持心情愉悦，以积极的心态面对生活中的挑战。
段落六：中年危机的应对
中年危机是许多中年人都会面临的问题。面对职业、家庭、健康等方面的危机，中年人需要勇敢地面对自己，审视自己的过去，重新规划未来，寻找新的生活目标。
段落七：社交圈的拓展
中年时期，社交圈的重要性不言而喻。通过拓展社交圈，中年人可以获取更多的资源，丰富自己的生活。可以参加各类社交活动，结交志同道合的朋友，共同度过中年时期。
段落八：享受生活，珍惜当下
人到中年，要学会享受生活，珍惜当下的每一刻。把握住每一个和家人、朋友共度的时光，感恩生活中的点滴幸福，让自己的中年生活更加充实、精彩。
