1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人到中年尿频是一种常见的生理现象，主要是由于生活压力、饮食习惯和生理功能减退等多种原因导致。本文将从多方面详细阐述人到中年尿频的原因，并提出相应的解决方法。
一、生理原因
随着年龄的增长，人体的各个器官功能开始减退，其中泌尿系统也不例外。中年以后，肾脏的浓缩功能逐渐下降，使得尿量增多，排尿次数也相应增加。中老年人的盆底肌肉弹性降低，尿道括约肌功能减弱，也会导致排尿不畅，出现尿频现象。
二、生活习惯原因
1. 饮水量过多：中年人由于工作繁忙，很容易忽视饮水，导致水分摄入不足，进而引起尿液浓缩，刺激膀胱，产生尿频。
2. 饮食习惯：过多摄入含咖啡因、碳酸饮料等刺激性物质，也会导致尿频。
3. 饮酒：过量饮酒容易导致前列腺充血，进而引发尿频。
三、疾病原因
1. 前列腺疾病：前列腺炎、前列腺增生等疾病会刺激尿道，导致尿频。
2. 泌尿系统感染：尿道感染、膀胱炎等疾病会导致尿频、尿急等症状。
3. 糖尿病：糖尿病患者由于高血糖导致尿液中含有大量糖分，使得尿液的浓度降低，进而引起尿频。
四、心理原因
1. 焦虑、紧张：心理压力大的人，容易导致尿频。
2. 抑郁：抑郁患者可能出现尿频、尿急等症状。
3. 失眠：长期失眠的人，由于夜间排尿次数增多，也会导致尿频。
五、药物原因
某些药物如利尿剂、抗组胺药等会导致尿频。在服用药物时，应根据医生的建议，避免药物副作用。
六、运动原因
适当的运动有助于身体健康，但过量运动可能导致盆底肌肉疲劳，进而引发尿频。运动要适量，避免过度疲劳。
人到中年尿频是一种常见的生理现象，主要是由于生理功能减退、生活习惯、疾病、心理、药物和运动等多种原因导致。要解决尿频问题，首先要养成良好的生活习惯，适当运动，保持良好的心理状态，避免过度疲劳。要注意泌尿系统的健康，定期体检，及时发现并治疗相关疾病。在医生的指导下，合理用药，以减轻尿频症状。
