1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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潘虹人到中年：繁华落尽，岁月静好
1. 前言：人生如梦，岁月如歌
时光荏苒，岁月如梭。潘虹，这位曾经红极一时的影视明星，如今已步入中年。她的人生，如同一部跌宕起伏的电影，经历过辉煌，也品尝过低谷。繁华落尽，岁月静好，让我们随着潘虹的脚步，一起回顾她走过的岁月，品味她人生的感悟。
2. 成长篇：天赋异禀，崭露头角
潘虹，1963年出生于上海，从小就表现出对表演艺术的极大兴趣。她聪明伶俐，悟性极高，凭借自己的努力和天赋，成功考入上海戏剧学院表演系。在校期间，她成绩优异，受到老师和同学的赞誉。毕业后，潘虹顺利进入上海电影制片厂，开始了自己的表演生涯。
3. 成名篇：星光璀璨，风华绝代
潘虹的表演天赋很快得到了认可。1981年，她主演的电影《小花》获得了大众电影百花奖最佳女主角奖，一炮而红。此后，潘虹佳作不断，如《庐山恋》、《芙蓉镇》等，她凭借精湛的演技和独特的气质，成为了当时华语影坛的一颗璀璨明星。
4. 成熟篇：千锤百炼，厚积薄发
随着年纪的增长，潘虹逐渐从台前转向幕后，开始担任导演、制片人等角色。她执导的影片如《画皮》、《致青春》等，都取得了不俗的成绩。潘虹还致力于培养新一代演员，为我国电影事业做出了巨大贡献。
5. 家庭篇：相濡以沫，白头偕老
在家庭生活中，潘虹同样幸福美满。她的丈夫是著名导演贾樟柯，两人相识于1993年，携手走过了风风雨雨的二十多年。他们互相扶持，相濡以沫，共同度过了事业的高潮与低谷。如今，他们的孩子已经长大成人，家庭生活更加幸福美满。
6. 感悟篇：繁华落尽，岁月静好
岁月不饶人，曾经风华绝代的潘虹，如今已步入中年。繁华落尽，岁月静好。对于潘虹来说，中年的到来并非衰败，而是成熟与收获。她更加珍惜与家人相处的时光，更加热爱生活，更加明白自己想要追求的是什么。
7. 结语：人生如梦，岁月如歌
人生如梦，岁月如歌。潘虹的人生，是一部跌宕起伏的电影，她用自己的努力和智慧，书写了属于自己的传奇。让我们祝愿她在未来的岁月里，继续绽放光彩，继续谱写美好的人生篇章。
