1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
随着人们生活水平的提高，越来越多的中老年人开始关注自己的健康问题。为了保持身体健康，许多人开始选择喝奶粉。那么，中老年人喝奶粉有什么好处呢？本文将为您详细介绍。
一、补充营养
1. 奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分，对于中老年人来说，这些营养成分有助于补充身体所需，增强体质。
2. 中老年人由于身体机能的下降，容易出现营养不良的情况。喝奶粉可以有效地补充营养，预防营养不良。
二、强壮骨骼
1. 奶粉中含有丰富的钙质，这对于中老年人来说非常重要。因为随着年龄的增长，人体对钙的需求量会增加，而中老年人的钙流失速度加快，容易导致骨质疏松。
2. 喝奶粉有助于补充钙质，强壮骨骼，预防骨折等骨骼疾病。
三、保护心血管
1. 奶粉中的脂肪多为不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。
2. 奶粉中还含有丰富的钾，钾可以有助于维持心脏功能，保护心血管健康。
四、促进消化
1. 奶粉中含有丰富的乳酸菌，乳酸菌有助于维持肠道菌群平衡，促进消化，预防便秘等肠道疾病。
2. 奶粉中的蛋白质和脂肪易于消化吸收，对于中老年人的肠胃功能有很好的保护作用。
五、提高免疫力
1. 奶粉中含有丰富的免疫球蛋白、乳铁蛋白等生物活性物质，这些物质有助于提高中老年人的免疫力，增强抵抗力。
2. 喝奶粉有助于预防感冒、流感等疾病，降低生病的风险。
六、改善睡眠
1. 奶粉中含有丰富的色氨酸，色氨酸是一种具有镇静作用的氨基酸，有助于改善睡眠质量。
2. 中老年人由于生活压力、身体疾病等原因，容易出现失眠等睡眠问题。喝奶粉有助于缓解这些症状，提高睡眠质量。
七、保持体重
1. 奶粉中的蛋白质和脂肪含量适中，适量喝奶粉有助于增强饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，有助于控制体重。
2. 喝奶粉有助于避免因饮食过量导致的肥胖问题，预防与肥胖相关的疾病。
中老年人喝奶粉有很多好处，可以补充营养、强壮骨骼、保护心血管、促进消化、提高免疫力、改善睡眠、保持体重等。中老年人可以根据自己的需求，适量喝奶粉，以保持身体健康。中老年人在选择奶粉时，应注意选择知名品牌、质量可靠的奶粉，以确保奶粉的安全性和营养价值。
