1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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中老年人喝牛奶的好处以及如何选择适合的牛奶品牌是本文的主题。全文从六个方面对中老年人喝哪个牌子的牛奶好进行了深入的阐述，包括牛奶的营养价值、品牌口碑、产品质量、价格、口感和适用人群。通过对不同品牌的牛奶进行比较和分析，为中老年人选择适合自己的牛奶品牌提供参考和建议。
一、牛奶的营养价值
牛奶是一种营养丰富的食品，富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分，对于中老年人来说，喝牛奶有助于增强骨骼、保护心血管、提高免疫力等。不同品牌和种类的牛奶在营养成分上可能存在差异，因此中老年人在选择牛奶时应关注其营养价值。
二、品牌口碑
品牌口碑是消费者对某个品牌的评价和信任程度，对于中老年人来说，选择一个口碑好的牛奶品牌是十分重要的。一个口碑好的牛奶品牌往往意味着其产品质量可靠、售后服务优良，可以为中老年人提供放心的消费体验。
三、产品质量
产品质量是衡量一个品牌牛奶好坏的重要标准，中老年人在选择牛奶时应关注其生产日期、保质期、生产地等详细信息。了解牛奶的加工工艺和原料来源也是十分重要的，这有助于确保牛奶的品质和口感。
四、价格
牛奶作为中老年人的日常消费品，价格因素也是他们选择牛奶品牌时需要考虑的一个重要因素。在保证牛奶质量和品牌口碑的前提下，中老年人应根据自己的经济能力和消费需求，选择性价比较高的牛奶品牌。
五、口感
牛奶的口感对于中老年人来说也十分重要，因为口感直接影响到他们的饮用体验。不同品牌和种类的牛奶在口感上可能存在差异，如浓度、甜度、口感等，中老年人在选择牛奶时应根据自己的口味喜好进行选择。
六、适用人群
中老年人在选择牛奶时，还需要考虑自己的身体状况和特殊需求。例如，有些中老年人可能对乳糖不耐受，需要选择低乳糖或无乳糖的牛奶；有些中老年人可能需要补充钙质，可以选择强化钙的牛奶等。在选择牛奶品牌时，中老年人应结合自己的身体状况和需求进行综合考虑。
中老年人在选择牛奶品牌时，应从营养价值、品牌口碑、产品质量、价格、口感和适用人群六个方面进行综合考虑。在保证牛奶质量和品牌口碑的前提下，根据自己的经济能力和消费需求、口味喜好以及身体状况和特殊需求，选择适合自己的牛奶品牌。希望本文能为中老年人选择适合自己的牛奶品牌提供有益的参考和建议。
