1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
人到中年，枸杞养生正当时
1. 人到中年，健康成为生活的关键词
岁月匆匆，不经意间，我们已迈入中年的门槛。这个阶段，家庭、事业都进入相对稳定的状态，然而身体的各项机能却逐渐开始走下坡路。面对繁忙的工作、家庭的责任，以及逐渐薄弱的体能，我们不禁感叹：人到中年，健康成为生活的关键词。在这个阶段，关注养生、关注健康显得尤为重要，而枸杞正是我们养生保健的好帮手。
2. 枸杞的传说与功效
枸杞，又名枸杞子、枸杞红实，为茄科植物枸杞的成熟果实。枸杞在我国已有数千年的历史，早在《诗经》中就有记载。《本草纲目》中称其“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。枸杞具有补肝肾、明目、润肺、益精、滋阴养血等功效，对于中年人常见的疲劳、视力减退、腰膝酸软等症状具有很好的缓解作用。
3. 枸杞的正确食用方法
枸杞的食用方法有很多，可以直接嚼食、泡茶、炖汤、煮粥等。其中，最常见的方法是泡水喝。将枸杞放入杯中，用开水冲泡，待水变红色后饮用。枸杞泡水喝时，最好在早上空腹时饮用，这样有利于营养的吸收。枸杞不宜过量食用，每天20-30克为宜。
4. 枸杞的搭配与禁忌
枸杞可以与其他食材相互搭配，以达到更好的养生效果。例如，枸杞与红枣、桂圆、银耳等一起煮粥，可以增强补血养颜的效果；枸杞与菊花、决明子等泡茶，可以明目清肝。枸杞也有搭配禁忌，例如，枸杞不宜与绿茶同饮，以免产生不良反应。
5. 枸杞的选购与保存
选购枸杞时，要选择颜色鲜艳、颗粒饱满、无杂质的产品。优质枸杞颜色呈暗红色，略带光泽。保存枸杞时，应将其放置在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射。枸杞在保存过程中，容易被虫蛀，因此要定期检查，发现虫蛀及时处理。
6. 枸杞产业的现状与发展
随着人们生活水平的提高，对枸杞的需求越来越大。目前，我国枸杞产业已形成一定的规模，种植区域遍布全国。枸杞产品的种类也日益丰富，除了枸杞干果外，还有枸杞酒、枸杞茶、枸杞糖果等。枸杞产业的发展，为人们提供了更多的养生选择，也为农民带来了丰厚的经济收益。
7. 枸杞养生，从中年开始
枸杞是一种适合中年人养生的佳品，它能帮助我们缓解疲劳、提高免疫力、改善视力、抗衰老。枸杞并非万能的，我们还需要保持良好的作息习惯、合理饮食、适量运动等。只有综合调理，才能真正实现养生的目的。让我们从中年开始，让枸杞为我们的健康保驾护航。
