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《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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中老年人爱睡觉是什么原因

作者:人生智慧网 2024-03-27 0次阅读

揭秘中老年人爱睡觉之谜:是养生还是疾病征兆?

在快节奏的现代社会,人们时常感慨时间不够用,但有一群人却似乎格外享受睡眠的时光,他们就是中老年人。对于这个奇特的现象,有人认为是健康的标志,有人则担忧是疾病的征兆。那么,中老年人爱睡觉到底是何原因呢?让我们一起来揭秘这个谜团。

让我们用一个强烈的词汇来形容中老年人对睡眠的热爱——贪恋。这个词汇让人联想到一种强烈的渴望,似乎暗示着中老年人对睡眠有着近乎痴迷的追求。那么,这种追求背后的原因是什么呢?

一方面,中老年人爱睡觉可能是养生的需要。随着年龄的增长,人体的各项机能逐渐衰退,新陈代谢减缓,身体对能量的需求相对减少。中老年人需要更多的休息来维持身体的正常运转。充足的睡眠有助于增强免疫力,抵抗各种疾病的侵袭。从这个角度来看,中老年人爱睡觉似乎是他们在追求健康长寿的道路上的一种策略。

中老年人爱睡觉可能是疾病的征兆。在许多疾病的发展过程中,患者都会出现嗜睡、乏力等症状,这是因为疾病影响了人体的正常生理功能。比如,患有糖尿病、甲状腺功能减退等内分泌疾病的中老年人,由于激素水平的改变,容易产生疲劳感,进而导致睡眠时间增加。患有抑郁症、焦虑症等心理疾病的中老年人,也常常出现睡眠过多的现象。当中老年人出现异常的睡眠习惯时,应警惕可能是疾病发出的信号。

为了进一步了解中老年人爱睡觉的原因,我们还需要关注一个奇特的概念——生物钟。生物钟是人体内一个神奇的时钟,它负责调节我们的作息规律,使我们能够在白天保持清醒,晚上进入梦乡。随着年龄的增长,生物钟的功能可能会出现紊乱,导致中老年人出现睡眠时间不规律、白天困倦等症状。维护生物钟的正常运转,对于保持中老年人的清醒状态至关重要。

那么,面对中老年人爱睡觉的现象,我们应该如何应对呢?要正确看待中老年人的睡眠需求,尊重他们的生理特点,不要过分干涉他们的作息时间。要关注中老年人的健康状况,定期进行体检,及时发现并治疗相关疾病。要帮助中老年人建立健康的生活方式,如保持规律的作息、进行适量的运动等,以延缓生物钟的衰老,使他们能够充分享受清醒的时光。

中老年人爱睡觉的原因是多方面的,既可能是养生的需要,也可能是疾病的征兆。作为子女或家人,我们要关注他们的睡眠状况,既要满足他们生理上的需求,也要警惕疾病的风险。让我们用关爱和理解,陪伴中老年人度过这段独特的时光,共同揭开睡眠之谜。

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