1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人到中年出现白头发是一个很常见的现象，它与遗传、荷尔蒙、营养、压力等多方面因素有关。本文将从遗传、荷尔蒙、营养、压力、氧化应激和疾病六个方面，详细阐述人到中年为什么会有白头发的原因，并对此进行总结归纳。
遗传因素
遗传因素是影响白头发产生的重要因素之一。研究表明，家族遗传是导致白头发的主要因素，如果家族中有白头发的人，那么下一代出现白头发的概率会大大增加。这是因为白头发的产生与基因有关，一些特定的基因会导致毛囊中的色素细胞减少，从而使头发变白。
荷尔蒙因素
荷尔蒙在人体内起到调节作用，其中甲状腺素对头发颜色的影响尤为重要。甲状腺素能够调节人体的代谢率，如果甲状腺功能出现问题，就会导致甲状腺素分泌不足，从而引发头发变白。雌激素和睾酮也是影响头发颜色的荷尔蒙，它们能够促进头发黑色素的生成，当荷尔蒙水平发生变化时，头发颜色也会受到影响。
营养因素
头发需要充足的营养才能保持健康，如果人体缺乏一些重要的营养成分，如维生素B、铁、锌等，就会导致头发颜色发生变化。维生素B是头发黑色素生成的重要物质，如果人体缺乏维生素B，就会导致头发变白。铁和锌是头发生长所需的重要矿物质，如果人体缺乏这两种矿物质，就会影响头发的生长，从而导致头发变白。
压力因素
压力是现代生活中不可避免的一部分，长期处于压力状态下的人，容易出现白头发。这是因为压力会导致人体分泌一种叫做“皮质醇”的激素，皮质醇会抑制毛囊中的色素细胞，使头发变白。压力还会导致人体免疫系统紊乱，影响头发健康，从而导致头发变白。
氧化应激因素
氧化应激是指人体内自由基的过量积累，自由基是一种高度活性的化学物质，过量积累会导致细胞受损，影响头发健康。氧化应激会加速头发黑色素的降解，使头发颜色发生变化。氧化应激还会导致头发毛鳞片受损，使头发变得干燥、无光泽，从而导致头发变白。
疾病因素
一些疾病也会导致头发变白，如白癜风、甲状腺功能亢进等。这些疾病会导致人体内激素水平发生变化，从而影响头发颜色。一些慢性疾病，如糖尿病、心血管疾病等，也会导致人体内营养流失，从而影响头发健康，导致头发变白。
人到中年出现白头发是一个很常见的现象，它与遗传、荷尔蒙、营养、压力、氧化应激和疾病等多方面因素有关。遗传因素、荷尔蒙因素、营养因素、压力因素、氧化应激因素和疾病因素共同作用，导致头发变白。要预防和缓解白头发的出现，需要从多方面入手，保持良好的生活习惯，注重饮食营养，调节压力，保持身心健康。
