1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
一、中老年人为何需要高钙高蛋白奶粉
随着我国人民生活水平的不断提高，越来越多的中老年人开始关注自己的身体健康。在这个年龄段，人体的新陈代谢减缓，钙质流失加速，同时蛋白质摄入不足也会影响身体健康。选择一款适合中老年人的高钙高蛋白奶粉显得尤为重要。
二、高钙高蛋白奶粉的钙质来源及作用
1. 钙质来源：高钙高蛋白奶粉中的钙质主要来源于牛奶钙，这是一种生物利用率较高的钙质，容易被人体吸收。部分产品还会添加其他钙源，如碳酸钙、磷酸钙等，以增加钙质的含量。
2. 钙质作用：钙质在人体中起着许多重要作用，如维持骨骼和牙齿的健康、维持神经和肌肉的正常功能、参与凝血过程等。对于中老年人来说，补充足够的钙质可以预防骨质疏松、骨折等疾病，提高生活质量。
三、高钙高蛋白奶粉中的蛋白质来源及作用
1. 蛋白质来源：高钙高蛋白奶粉中的蛋白质主要来源于牛奶蛋白，包括乳清蛋白和酪蛋白。部分产品还会添加大豆蛋白等植物性蛋白，以提高蛋白质含量和营养均衡。
2. 蛋白质作用：蛋白质是生命活动的基本物质，对于中老年人来说，补充足够的蛋白质有助于维持肌肉量，预防肌肉减少症，提高抗病能力。蛋白质还参与许多生理过程，如代谢、免疫、修复损伤等。
四、高钙高蛋白奶粉的选购技巧
1. 品牌选择：购买高钙高蛋白奶粉时，应选择知名品牌，这些品牌的产品质量和售后服务相对更有保障。
2. 营养成分：选购时应关注产品的营养成分表，尽量选择钙质和蛋白质含量较高的产品。要注意查看产品的生产日期和保质期，确保购买到新鲜的产品。
3. 适宜人群：高钙高蛋白奶粉并非适合所有中老年人，对于乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等特殊人群，应选择相应适宜的产品。
4. 口感和溶解性：高钙高蛋白奶粉的口感和溶解性也是选购时需要关注的因素。好的产品应具备良好的口感和易溶解的特点，以提高中老年人的食用体验。
五、高钙高蛋白奶粉的正确食用方法
1. 适量搭配：高钙高蛋白奶粉可以与燕麦、玉米、水果等食材搭配食用，以丰富口感和营养。
2. 控制摄入量：中老年人每日摄入高钙高蛋白奶粉的量应控制在适宜范围内，避免过量摄入导致身体负担。
3. 合理饮用时间：高钙高蛋白奶粉可作为早餐或加餐食用，以补充能量和营养。
4. 避免高温：在冲泡高钙高蛋白奶粉时，应避免使用高温热水，以免破坏营养成分。
六、高钙高蛋白奶粉的副作用及注意事项
1. 可能的副作用：过量摄入高钙高蛋白奶粉可能导致钙质摄入过多，引发钙盐沉积、尿路结石等问题。对于乳糖不耐受者，摄入高钙高蛋白奶粉可能导致腹泻、腹胀等不适症状。
2. 注意事项：在食用高钙高蛋白奶粉时，应遵循适量原则，避免过量摄入。对于特殊人群，如乳糖不耐受者、牛奶蛋白过敏者等，应选择适宜的产品。如有不适，应立即停止使用，并就医咨询。
选择一款适合中老年人的高钙高蛋白奶粉，对于维护骨骼健康、预防肌肉减少症、提高生活质量具有重要作用。在选购和使用过程中，应关注产品的钙质和蛋白质含量、品牌口碑、口感和溶解性等因素，确保选购到合适的产品。要注意控制摄入量，避免副作用的发生，以保证身体健康。
