1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人到中年，远离三种人
一、自我为中心的人
人到中年，我们需要更加关注自己的生活品质和心理健康。而自我为中心的人往往只关心自己的利益，很少考虑到他人的感受。与这样的人相处，我们很容易陷入无谓的争执和矛盾中，导致心情受影响，生活品质下降。远离自我为中心的人，可以让我们过上更加和谐宁静的生活。
二、消极抱怨的人
消极抱怨的人总是对生活充满不满，抱怨连连。与这样的人交往，我们很容易受到他们的负面情绪影响，从而对生活也产生消极的看法。而消极的心态对健康有很大的影响，长期处于消极情绪中的人更容易患病。远离消极抱怨的人，可以让我们保持积极的心态，更加珍惜生活。
三、不思进取的人
人到中年，我们需要不断提升自己，跟上时代的步伐。而与不思进取的人相处，我们很容易被他们的安逸心态所影响，失去前进的动力。不思进取的人往往安于现状，不愿意学习和成长，这样的人生观很容易让我们在竞争激烈的社会中落后。远离不思进取的人，可以激发我们追求进步的动力，让我们的人生更加精彩。
四、过于依赖的人
过于依赖的人往往缺乏独立思考和解决问题的能力，总是依赖他人。与这样的人相处，我们很容易被他们的依赖所拖累，不仅需要为他们解决问题，还可能因为他们的无能而受到牵连。远离过于依赖的人，可以让我们有更多的时间和精力关注自己的成长，而不是为他人操心。
五、负能量爆棚的人
负能量爆棚的人总是对生活充满抱怨和不满，总是看到事物的阴暗面。与这样的人相处，我们很容易被他们的负能量所传染，从而对生活也产生消极的看法。而消极的心态对健康有很大的影响，长期处于消极情绪中的人更容易患病。远离负能量爆棚的人，可以让我们保持积极的心态，更加珍惜生活。
六、虚伪势利的人
虚伪势利的人总是以利益为重，表面一套背后一套。与这样的人相处，我们很容易被他们的虚伪所蒙蔽，从而在人际交往中吃亏。远离虚伪势利的人，可以让我们更加真实地面对生活，避免因为他们的虚伪而受到伤害。
七、没有原则的人
没有原则的人往往没有自己的价值观和底线，容易受到外界的诱惑。与这样的人相处，我们很难在他们身上找到共同的理念和信仰，也很难与他们建立深厚的友谊。远离没有原则的人，可以让我们更加珍惜身边有原则的朋友，共同追求有价值的人生。
八、不尊重他人的人
不尊重他人的人往往缺乏基本的礼仪和道德，总是对他人颐指气使。与这样的人相处，我们很容易受到他们的不尊重所伤害，从而对生活产生消极的看法。远离不尊重他人的人，可以让我们保持自尊，珍惜与他人相处的时光，共同创造美好的人生。
