1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、中老年人为何需要奶粉
随着年龄的增长，人体各种生理功能逐渐减弱，营养需求也发生变化。中老年人由于消化吸收功能减弱、营养摄入不足，容易出现骨质疏松、肌肉减少、免疫力下降等问题。而奶粉作为一种营养丰富的食品，能够为中老年人提供丰富的钙质、蛋白质等营养成分，有助于维持骨骼健康、增强免疫力、延缓衰老等作用。
二、中老年人奶粉的分类
中老年人奶粉主要分为两大类：普通中老年人奶粉和特殊医学用途中老年人奶粉。普通中老年人奶粉主要包括高钙奶粉、高铁奶粉、高蛋白奶粉等，适用于大部分中老年人的营养需求。特殊医学用途中老年人奶粉则是针对一些特殊疾病或生理需求的奶粉，如低脂奶粉、无糖奶粉等。
三、如何选择适合的中老年人奶粉
选择适合的中老年人奶粉需要考虑以下几个方面：1. 根据自己的身体状况选择合适的奶粉类型，如高钙、高铁、高蛋白等；2. 选择知名品牌，保证奶粉的品质和口感；3. 关注奶粉的营养成分表，确保奶粉中含有丰富的钙、蛋白质等营养成分；4. 考虑奶粉的溶解性、口感等因素，以保证奶粉的口感和饮用体验。
四、中老年人奶粉的饮用方法
中老年人奶粉的饮用方法有多种，可以根据个人喜好和习惯选择。常见的饮用方法有：1. 单独饮用，将奶粉加入温水中搅拌均匀后饮用；2. 搭配燕麦、水果等食材，制作成营养丰富的早餐；3. 加入牛奶、豆浆等饮品中，增加营养和口感。需要注意的是，在饮用奶粉时要控制好水温，避免高温破坏奶粉中的营养成分。
五、中老年人奶粉的保存方法
中老年人奶粉在保存时要注意防潮、防晒、防虫，尽量将奶粉放在阴凉干燥的地方。奶粉在开封后要密封保存，避免与空气中的水分和异味接触。建议在购买奶粉时选择小包装产品，以减少开封后奶粉的保存问题。
六、中老年人奶粉的注意事项
在食用中老年人奶粉时，需要注意以下几点：1. 不要过量饮用，以免摄入过多的热量和脂肪；2. 不要将奶粉当作主食，要保证均衡的饮食；3. 特殊疾病患者在饮用奶粉前，要咨询医生的意见，以免发生不良反应。
七、中老年人奶粉的搭配建议
中老年人奶粉可以与多种食材搭配，以提高营养价值和口感。常见的搭配建议有：1. 搭配坚果、水果等食材，制作成营养丰富的奶昔；2. 加入燕麦、玉米等谷物，制作成丰富的早餐；3. 加入牛奶、豆浆等饮品，增加口感和营养。
八、总结
中老年人奶粉作为一种营养丰富的食品，能够为中老年人提供丰富的钙质、蛋白质等营养成分，有助于维持骨骼健康、增强免疫力、延缓衰老等作用。在选择中老年人奶粉时，要根据自己的身体状况和需求选择合适的奶粉类型，关注奶粉的品质和营养成分，合理饮用，以充分发挥奶粉的营养价值。要注意奶粉的保存和搭配，以保证奶粉的口感和食用体验。
