1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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中老年人拍照姿势是摄影领域中的一个重要主题。本文从多个方面对中老年人拍照姿势进行了详细的阐述，包括了解自己的身体特点、选择合适的服装和配饰、掌握正确的拍照姿势、注意表情和眼神、拍摄场景的选择以及后期处理等。中老年朋友们可以更好地掌握拍照技巧，拍出更加满意的照片。
一、了解自己的身体特点
中老年人在拍照时，首先要了解自己的身体特点，根据自己的身材、容貌和气质选择合适的拍照姿势。对于身材较丰满的朋友，可以选择侧面或斜线角度拍摄，以突显身材的曲线美；对于身材较瘦削的朋友，可以尝试正面或垂直角度拍摄，使身材显得更加丰满。根据自己的容貌和气质选择合适的表情和眼神，可以更好地展现出自己的魅力。
二、选择合适的服装和配饰
合适的服装和配饰可以使中老年人在拍照时更加自信，拍出更好的照片。在选择服装时，应尽量避免过于花哨的款式，选择简洁大方的款式，以突显成熟稳重的气质。要注重服装的舒适度，以免在拍照时显得不自然。在配饰方面，可以选择一些简约的项链、耳环等，使整体造型更加丰富。
三、掌握正确的拍照姿势
正确的拍照姿势对于中老年人来说非常重要。首先要保持自然的身体姿态，避免过于紧张或僵硬。在拍照时，可以尝试将重心放在一条腿上，另一条腿向前或向后微微弯曲，以突显身材的曲线。拍照时可以将手放在腰部、脖子或口袋等位置，使手臂看起来更加自然。
四、注意表情和眼神
表情和眼神是拍照时非常重要的一个方面。中老年人在拍照时，应该尽量展现出自信、愉悦的表情，避免显得过于严肃或拘谨。在眼神方面，可以尝试将目光注视在照片的前方，以突显眼神的明亮和有神。也可以通过眨眼、微笑等动作使眼神更加生动。
五、拍摄场景的选择
拍摄场景的选择对于中老年人拍照也非常重要。可以选择一些具有人文气息的景点，如公园、美术馆等，以突显成熟稳重的气质。还可以选择一些自然风光作为背景，如山水、海滩等，使照片更具生活气息。在拍摄场景的选择上，要尽量选择光线充足、背景简洁的地方，以使主体更加突出。
六、后期处理
后期处理是提高中老年人照片质量的重要环节。在后期处理时，可以对照片的色彩、对比度、亮度等进行调整，使照片更加美观。还可以通过裁剪、修图等手段对照片进行进一步处理，使照片更加完美。在后期处理时，要注意保持照片的真实性，避免过度处理。
中老年人拍照姿势是一个值得关注的话题。通过了解自己的身体特点、选择合适的服装和配饰、掌握正确的拍照姿势、注意表情和眼神、拍摄场景的选择以及后期处理等环节，中老年朋友们可以更好地拍出满意的照片，记录下美好的时光。拍照过程中的自信和愉悦也是非常重要的，希望每一位中老年朋友都能在拍照中找到乐趣，拍出美丽。
