1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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生活中的心情变化就像天气的变幻一样，忽晴忽雨。我们常常根据天气来选择着装，但对于心情，我们却往往束手无策。有时我们也许会迷失在纷繁复杂的人生迷宫中，不知道应该如何摆脱心绪的困扰。那么，如何理解自己的心情，如何透过心情感悟人生的真谛呢？
我们需要学会正视自己的情绪。人生不可能总是风平浪静的，困难与挫折是生活中不可或缺的一部分。当我们面对困境时，往往会被心情所笼罩，沉浸在悲伤和愤怒中。但我们要清楚，情绪的波动是正常的，它们是我们内心的一种宣泄。只有勇敢面对自己的情绪，我们才能真正感受到生活的多样性与丰富性。
我们需要学会积极调节自己的心情。心情就像一把开关，它能够影响我们的行为与心态。当我们面对困难与挫折时，如果能以积极的态度去对待，我们就能够迎难而上，寻找问题的解决之道；相反，如果我们心情低落，消极抱怨，那么困难就会变得更加棘手。所以，调节心情，保持积极的态度是我们面对困境时的一把利剑。
另外，我们还需要学会用感恩的心情去感悟人生的美好。生命中有太多瞬间值得我们去怀念，去回味，去感激。我们常常因为琐碎的事情而抱怨，却忽视了身边的美好。其实，无论是一个微笑，一份温暖的拥抱，还是一次深情的约定，都值得我们心存感激。我们应该珍惜每一个与爱的人在一起的时刻，感受生活的美好与温暖。当我们学会感恩，便能够拥有一颗满足、宽容与善良的心。
我们需要学会宽容自己与他人的心情。人生中难免会有争吵和误会，我们常常为了一些鸡毛蒜皮的事情争斗不休，沉浸在怀疑和不信任中。其实，宽容是一种境界，一种对生活深刻理解的表现。我们不应该将心情的波动归咎于他人，也不应该用心情来伤害他人。如果我们能够宽容他人的过失，宽容自己的不完美，我们就能用平和的心情面对人生的起伏。
心情如同风筝，时而在湛蓝的天空中翱翔，时而在狂风暴雨中颤抖。但无论蓝天还是暴雨，它都是心灵的一面镜子。当我们用平和的心态去面对自己的情绪，与他人和解相互宽容，我们就能够拥有一个美好的心情，以及一个丰富的人生。
人生如梦，心情如歌。让我们用欢乐的旋律唱出人生的美好；让我们用坚定的信念为梦想努力；让我们用感激的心情去感受生活的温暖。在人生的旅途中，保持积极的心态，正确理解自己的情绪，感恩生活中的点滴，宽容自己与他人，我们便能够放飞心灵的翅膀，抵达人生的彼岸。愿每个人都能以快乐和幸福为伴，用美好的心情感悟人生的真谛。
