1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、力量来自困境
人生中的困难和挫折往往是生命的财富，是成长的催化剂。正是因为经历了苦难，我们才能获得真正的力量和勇气。曾经，我遭受过失业的痛苦，感到生活无望。然而，正是这段时间的挣扎和奋斗，让我意识到自己的坚韧和适应能力。我学会了从困境中挣扎出来，逐渐恢复了自信和希望。
二、悲伤是疗伤的开始
在生活中，我们难免忍受失去亲人或朋友的创伤。在悲伤中，我们经历了心灵的震撼和痛苦的折磨。然而，正是在这个过程中，我们学会了接受悲伤，理解生命的脆弱，珍视眼前的一切。悲伤使我们更加勇敢面对生活，更加珍惜身边的人和事，让我们更加懂得爱和被爱的真谛。
三、坚持让人变得更强大
苦难经历的人更加坚强。只有在逆境中坚持，我们才能迎来更好的未来。在我的人生中，我曾多次面临困境，曾多次陷入困难选择。但是，正是因为我选择坚持，付出了努力，我才能突破自我，获得成功。坚持不仅让我在面对挑战时不退缩，更使我拥有了迈向更高境界的勇气。
四、感激生活中的人和事
人生中的苦难经历使我们体会到背后有无尽的关爱和付出，这些关爱和付出构成了我们生命的支撑。经历苦难后，我明白了感激的重要性。我感激那些曾经帮助过我的人，感激那些给予我支持和鼓励的人。同时，我也学会了感激生活中的点点滴滴，体会到了生活的美好与意义。
五、投身于帮助他人
苦难并不是一个人的专利，世界上有无数需要帮助的人。经历苦难后，我明白了帮助他人的重要性。我愿意伸出援手，为他人提供关爱和支持。通过帮助他人，我不仅能够感受到自己的价值，在他人的成功和幸福中也能找到内心的平静和满足。
六、积极面对未来
苦难并不是生活的终点，而是开启新篇章的起点。面对未来，我选择积极乐观地对待。每一次困境和挑战都是可以超越的机会。悲伤过后，我相信在未来的日子里，会有更多的阳光洒在人生的道路上。我愿意勇敢地面对未知，迎接新的挑战。
总之，人生中的苦难经历是不可避免的，但它们也是我们成长和进步的机会。从苦难中汲取力量，乐观面对未来，感激身边的一切，帮助他人，这些都是我们能够从经历中汲取的宝贵经验和智慧。相信自己，相信生活，相信美好的未来，那么即使经历再多的苦难，我们也能够坦然面对，迎接新的挑战。
