1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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团结合作，共克时艰
面对疫情，只有团结合作，才能共克时艰。这一点在防疫工作中体现得尤为明显。从社区的群防群控，到医院的救治工作，再到全国人民的配合，我们都能看到团结合作的强大力量。每个人都参与其中，尽自己的一份力量，形成了强大的合力。这让我深刻体会到，只有众志成城，我们才能战胜困难。
科学防护，切实有效
科学防护是防疫工作的基石。疫情发生以来，我们看到了科学家们的努力和医护人员的奋斗。他们研究病毒、探索疫苗，用自己的智慧为我们提供了有效的工具。同时，科学防护也需要我们每个人的遵守。戴口罩、勤洗手、保持社交距离等措施都是科学的防护方法，切实有效地减少了病毒传播的可能性。通过这样的实践，我更加相信科学的力量。
大爱无疆，情暖人心
防疫工作中，我们看到了人与人之间的大爱。有医护人员冒着生命危险，为患者救治。有社区工作者默默地为居民服务。有志愿者帮助需要帮助的人。大爱无疆，让我感受到温暖和人性的力量。这种力量是无私的，是不分国界和种族的，它让我们感受到共同命运和相互依存。面对疫情，我相信大爱会继续传递。
危机中的机遇，发现自己
在防疫工作中，危机的同时也孕育着机遇。疫情迫使我们改变生活方式，学会更好地适应变化。在这个过程中，我从自己身上不断发现新的优点和潜力。通过防疫工作，我学会了更加注重个人卫生，学会了更好地管理时间，学会了更好地与人沟通。这些都是我在危机中发现的自己，也是对自己成长的宝贵机遇。
共同抗疫，迈向未来
面对疫情，我们不能退缩，更不能放弃。只有共同抗疫，我们才能迈向未来。作为每个人，我们要保护自己，也要保护他人。遵守防疫规定，积极配合工作人员的工作，共同打赢这场没有硝烟的战争。只有当我们齐心协力，才能早日恢复正常生活，迎接美好的未来。
总之，防疫工作给我带来了许多思考和感悟。团结合作、科学防护、大爱无疆、危机中的机遇……这些都是我从防疫工作中所体会到的重要价值。我相信，在我们共同努力下，我们一定能够战胜疫情，迈向更加美好的未来。
