1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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烹饪是一门艺术，它需要我们细心品味和耐心等待。正如人生一样，我们需要用心去感受其中的美好，而不是匆匆忙忙地过完每一天。在烹饪的过程中，我们不仅可以感受到食材的变化和烹饪技巧的妙处，更可以品味到时间的流逝和生命的轨迹。在这个热闹的厨房中，我们可以感悟到宇宙的存在，人生的无常和生命的宝贵。
每当我用刀切菜的时候，总是会不由自主地联想到生活中的种种。有时候，我们需要给自己一次新的开始，用刀切开自己的束缚和拘束，像切菜一样去探索自己内心的真实。有时候，我们需要像刀一样果断地面对问题，将其切成无数个小片，然后一一解决。人生就像一道菜，需要我们用刀切出一个个色香味俱佳的片段，然后才能品尝到其中的丰富和滋味。
烹饪需要我们不断尝试和创新，正如人生需要我们不断面对挑战和突破。在厨房中，我们可以尝试各种食材的搭配和烹饪方法，也可以发挥自己的想象力创造出属于自己的独特菜肴。人生也是如此，我们需要不断地尝试和探索，才能找到适合自己的道路和方式。只有敢于尝试，才能收获到更多的可能和机遇。
烹饪是一种耐心的等待，也是一种对细节的关注。在厨房的时光中，我们需要等待食材煮熟、菜肴烹饪完成，有时候需要等待的时间会很长，但正是这种等待让我们学会耐心和坚持。同时，我们还需要对细节进行关注，每一道工序都需要我们精益求精，保证菜肴的口感和美观。人生亦然，我们需要耐心等待逆境过去，同时细心关注身边的一切，才能真正领悟到生活的真谛。
厨房是一个充满热情和欢乐的地方，它可以让我们感受到家的温暖和友情的浓厚。在厨房里，我们可以与家人、朋友一同分享美食和快乐，这是一种无法言喻的幸福感。同时，厨房也是一个可以培养个人情操和修养的地方，我们需要学会与食材相处、与烹饪器具相处，培养出专注和细致的品质。厨房的欢声笑语和美食的香味让我们感受到生活的真实和美好，让我们倍感亲情和友情的可贵。
总的来说，厨房是一个可以感悟人生的地方，它让我们学会用心体验生活的美好和流转。在厨房中，我们可以感受食材的变化和时间的宝贵，可以用刀切开自己的束缚和拘束，可以尝试和创新，可以学会耐心和关注细节，更可以品味到生活的温暖和友情的浓厚。在这个充满智慧和美好的地方，我们重新认识了自己，感受到了生活的真谛。让我们走进厨房，感悟人生的美好吧！
