1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人生如戏，从无穷无尽的舞台上我们扮演着各种各样的角色，有时是忙碌的父母，有时是充满激情的职业人，有时是温柔婉约的伴侣。直到我们老去，我们才意识到生活的真谛并不在于扮演多少角色，而在于我们以何种心态来面对每一个角色。百岁老人告诉我，要想活出精彩，就要用平和的心态面对生活的大小事。
年轻时，我们总是赶着时间去追求各种名利，心灵不断地被繁忙和物质所填满。而当我们回首往事，发现曾经泛滥的成功和成就都无法满足我们内心的空虚。百岁老人教会我，要想真正感受到幸福，就要学会放下执念和欲望，去寻找内心真正渴望的东西。
百岁老人拥有着深深的感激之情。经历了困苦和挫折的他明白，人生往往需要经历许多种种艰辛和磨难才能收获真正的成长。他常告诫我，无论何时何地，都要心怀感恩之情。感恩是人生的一剂良药，它可以让我们焕发出勇气和力量，去面对人生中的一切困难和挑战。
百岁老人的人生充满了友谊的滋养。他告诉我，友谊是人生中最宝贵的财富，没有友谊的陪伴，生活就会变得枯燥无味。他用自己的亲身经历告诉我，要想拥有真正的友谊，就需要用真诚和包容来对待他人。友谊需要经营，需要用心去维系，只有这样，我们才能在人生的漫漫长路上找到那份真挚的陪伴。
百岁老人深深理解生命的脆弱与短暂，他知道时间是一把无形的剪刀，能够将每个人的生命串联起来，也能将每个人的梦想剪断。正因为如此，他更加热爱生活，更加珍惜每一个瞬间。他告诉我，无论遭遇到多少困难和挫折，都要坚持积极向上的心态，享受生活的美好和精彩。
百岁老人的人生感悟，如同一束闪亮的阳光，照亮了我内心深处的迷茫和困惑。他的经历告诉我，人生的真理往往隐藏在平凡之中。只有用一颗宽容的心，去感受生活中的点点滴滴，我们才能在岁月的长河中品味到真正的幸福与满足。
与百岁老人的交流，让我深刻地明白了人生的真谛。我们每个人都是时光的旅人，无法阻挡岁月的脚步，但我们可以选择用怎样的姿态去迎接它。无论是年华逝去的痕迹，还是青春散发出的芬芳，都是我们生命中不可缺少的一部分。让我们借着百岁老人的智慧，活出属于自己的精彩，用一颗感恩的心去体验生命中的种种奇迹。
