1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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清晨的阳光洒在我身上，温暖了我的皮肤，也燃起了我对新的一天的期许。我用力挥动手臂，信步奔跑，只为迎接那漫天的朝霞。在这一刻，我的呼吸渐渐变得深沉而有力，似乎与大自然的韵律产生了奇妙的共振。
我沿着蜿蜒的小径行走，欣赏着四周的景色。青葱的树林，在微风的轻抚下摇曳欢歌，歌唱着大地的美丽。小鸟们在树梢间争相欢叫，似乎在庆贺这美好的一天。我闭上眼睛，感受着花草的芬芳，似乎也聆听到大地的心跳。
每日运动带给我无穷的喜悦，让我忘却一切的烦恼和困惑。我感受到肌肉的拉伸和力量的释放，仿佛所有的忧伤都在这一刻远离我。而迈出每一步的时刻，我告诉自己要坚持，因为每一步都离目标更近一步。
太阳渐渐升高，金色的阳光洒在我身上，唤醒了我的灵感。我放下了脚步，拿起笔和纸，在这个静谧的环境中，写下我的感受和思考。我感激每一次运动带给我的灵感，因为它们让我的文字更加饱满动人。
在运动的过程中，我遇到了许多志同道合的伙伴。我们一起呼啸而过，互相鼓励，分享着彼此的喜悦和汗水。这些经历让我明白，团结和合作是取得成功的关键。每个人都有自己的能力和才华，而当我们携手共进时，无论是在运动场上还是生活中，我们都能创造奇迹。
每日运动让我感受到时间的宝贵和生命的短暂。在奔跑的过程中，我成为了真正的主宰，抛却了一切束缚和担忧。我意识到，我们的生活是由我们自己所塑造的，只有积极向上的心态，才能创造出美好的未来。
夜幕降临，星空点缀着黑色的帷幕。月光照亮了我的脚步，我沉浸在自然的怀抱中。在这宁静的夜晚，我回忆起白天的运动经历，感受到内心的平静和满足。我想，这就是每日运动带给我的魅力所在。
每日运动，不仅是锻炼身体的方式，更是一种心灵的洗礼。它让我更加热爱生活，享受每一个瞬间。无论是奔跑，还是散步，每一次的运动都是一种独特的体验，让我感受到自己的存在和生命的力量。
每当我结束运动，回望起来，发现自己已经不再是从前的自己，不再是那个懒散的人。我变得更加坚强和勇敢，也更加乐观向上。每日运动，让我重新定义了生活的意义，让我相信，只要拥有梦想和努力，我们都能成为最好的自己。
