1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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回首过往的岁月，仿佛一幅画卷在我面前徐徐展开。我看到那些年少轻狂的日子，那些懵懂无知的时光，在岁月的风里碾转，渐行渐远。回首往昔，并非为了追忆曾经的那个年轻的自己，而是为了寻找内心深处最真实的梦想。
36岁的我，重新审视自己的选择和人生轨迹，我发现成长并非一帆风顺，而是需要踏上重重坎坷的路途，经受挫折与磨砺。这个过程中，我明白了努力的意义和价值。努力是一种拼搏，是一种奋斗，更是一种不放弃的执着。无论平凡与世事的沉浮如何，我坚信只要努力，未来的每一寸光阴都是美好的。
岁月赋予我越来越多的阅历和智慧，也锻炼了我的意志和坚忍。我在不断地学习和探索中懂得了谦虚与谨慎，理解了耐心与坚持的重要。在这个信息爆炸的时代，我们需要面对包罗万象的知识和信息，不被其淹没，而是找到自己热爱的方向，并全力以赴地追求。无论是事业上的成功，还是个人生活中的幸福，我们都需要不断地学习，不断地成长。
生活中有太多的事情我们无法掌控，但我们可以选择积极面对和应对。我曾经遇到过许多困境和挑战，但我从来没有低头示弱过。我相信，岁月给予我们的不仅仅是落寞与失落，也给予了我们一种坚强与勇气。这种坚强和勇气，赋予了我一种坚定和乐观的心态，使我能够积极面对生活的起伏和变化。
36岁，是一个特殊的年纪。这个年纪既不再年轻，也不算老。我明白随着岁月的流转，身体的机能逐渐下降，聚会的次数减少，亲友的圈子也渐次收缩。但这并不让我感到沮丧或迷茫，因为我知道，内心的宁静与平和才是我真正所追求的。
在36岁这个生日之际，我感恩自己所经历的一切，无论是成功还是失败，都是我成长路上的宝贵财富。感谢我的亲人、朋友和伴侣，他们一直都陪伴着我，支持我，持续为我注入勇气和动力。在这里，我想对他们表达我的深深的感谢和爱。
36岁，是一个新的起点。在未来的岁月中，我会继续努力，拥抱生活的每一天。无论是欢笑还是泪水，都是生命的财富。我要用奋斗和坚持去铸就更加美好的未来，让生活的每一个瞬间充满阳光和温暖。
36岁的我，坚定地望向前方，蓄势待发。这个新的一年，我将以感恩的心态，积极面对一切挑战和机遇，时刻铭记岁月赋予我的责任和使命，用实际行动去奉献和回报这个社会。让我36岁的生日成为我继续成长的动力和希望，为我生命中的每一个明天增添色彩和意义。
