1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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快乐与心灵的和谐
快乐源于内心。当我们能够调整好自己的心态，对待生活中的一切不如意时，我们就能发现快乐就在身边。当我们用一颗平常心去看待事物，忧愁与烦恼便会渐行渐远，快乐也会悄然而至。
快乐与感知的细腻
快乐来源于对生活细节的感知。当我们能够静下心来，仔细去感受每一个瞬间的美好，快乐就会如泉水般自然涌现。一朵盛开的花、一缕阳光透过枝叶洒落的光影、一阵微风带来的清凉，这些微小的事物，都能唤起我们心中快乐的涟漪。
快乐与分享的魔力
快乐是一种能量，它可以传递给他人。当我们将自己的快乐与喜悦分享给身边的人们时，快乐会以倍数的形式回到自己身上。不论是与亲友分享美食时的笑声，还是与陌生人分享帮助时的感激，每一次分享都将成为我们生命中珍贵的快乐时刻。
快乐与人际关系的和谐
人是社会的动物，快乐需要与他人进行交流与互动。在人际关系的世界里，真情待人、理解他人、关爱他人、包容他人，这些是快乐的滋润剂。当我们能够苦中作乐，与他人携手共进，不管是朋友、亲人还是同事，与他们共同分享快乐的人生旅程，我们的内心会更加饱满，快乐也会更加持久。
快乐与与内外的平衡
快乐需要内外的平衡。在快节奏的生活节奏下，我们常常忽视了内心的声音，忘记了自己的渴望。当我们学会平衡内心需求和外在压力时，才能找到真正的快乐。寻找一个属于自己的宁静角落，在繁忙的世界里给自己留下呼吸的空间，从容面对忙碌而充实的生活，这才是真正的快乐。
快乐与梦想的实现
快乐需要梦想的实现。当我们追求自己的梦想，为之奋斗不止，快乐就在其中。梦想是一种动力，是我们不断前行的源泉。在追寻梦想的道路上，我们会收获快乐的成长，也会发现快乐的真谛。无论梦想的实现程度如何，那份对自己的重新认识与追求，才是最为珍贵的快乐。
快乐与感恩的融合
快乐需要感恩。当我们充满感恩之心，学会珍惜身边的一切，快乐就会自然而然地流淌。感恩家人的关爱，感恩朋友的陪伴，感恩岁月的温暖，感恩生活中的点点滴滴。当我们学会感恩，我们就会更懂得珍惜，快乐也会因此而加倍。
生活中的快乐如同一道阳光，温暖着每一个人的心灵。它们或许微小而细腻，或许平凡而普通，但正是这些微小的快乐点滴，点亮了无数生命的岁月。让我们保持一颗感恩的心，用心去感受快乐，与世界分享快乐，让快乐成为生命的底色，让每一天都充满快乐与美好。
