1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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教师是一份神圣而充满责任的职业，教师的素质和专业能力直接关系到学生的成长和发展。为了提升自身的素养和教学水平，教师们不仅要勤于思考和反思，还需要进行广泛的阅读。教师读书笔记记录了他们在阅读中的所思所悟，是一份宝贵的心灵财富。
悦读人生，沉淀心灵
教师读书笔记是一种沉淀心灵的方式。在忙碌的教学工作之余，教师们通过阅读书籍，重新审视人生的意义和价值。书籍是教师的精神食粮，读书笔记记录的是教师在不同阶段的成长和变化。
阅读的力量，影响深远
教师读书笔记记录下了教师们对于各种不同类型书籍的感悟和思考。这些感悟和思考会激发教师们的教学热情，引导他们更好地面对教学中的挑战。同时，这些笔记还能够影响到其他老师，甚至是学生，传递正能量，激发积极向上的心态。
知识的海洋，开阔视野
教师读书笔记是教师们在知识海洋中的航海记录。通过记录自己在书籍中的所得所失，教师们更加清晰地认识到自己的知识结构和不足之处，并不断开阔自己的视野，增加自身的学识。
读书笔记，学术的交流
教师读书笔记不仅是个人心灵的寄托，也是教师们进行学术交流的重要载体。教师们可以通过分享自己的读书笔记，与同行进行深入的学术讨论，相互借鉴和进步。
思辨与创新，促进教学
教师读书笔记记录了教师们在阅读中所进行的思辨和创新，这些思辨和创新也会在教学中得到应用。教师们通过借鉴书中的理论和实践，将其融汇贯通，并运用到具体的教学过程中，提高教学的质量和效果。
教育情怀，心声的倾诉
教师们读书笔记中流露出的是他们对教育事业的热爱和情怀。这些心声的倾诉让人们更加深刻地感受到了教师的辛勤付出和努力，也激励着更多的人去从事教育工作，为社会的发展贡献自己的力量。
读书笔记，教师的精神家园
教师读书笔记是教师们心灵的归宿，也是他们的精神家园。在阅读的过程中，教师们不仅丰富了自己的知识和思想，更重要的是塑造了一个积极阳光的人格。教师读书笔记见证了教师们的成长和进步，也成为了他们最宝贵的精神财富。
教师读书笔记是教师们与书籍的交流和对话，是他们心灵的抒发和宣泄。它们代表了教师们对知识、对教育事业的热爱和追求。通过读书笔记，教师们不断丰富自己的内在世界，提高自身素质，为学生成长成才付出更多的心血。
