1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、感受人生的短暂
我们来到这个世界上，注定就要离开，对于人的寿命来说，人生确实如此短暂。我们时常会被琐事所累，与时间搏斗，却往往忽略了感悟人生的真正价值。因此，要时刻提醒自己，感受人生的短暂，珍惜每一天。
二、感悟生命中的价值
人生苦短，我们应该更加珍惜时间，发现生命中的价值和意义。不要浪费在无谓的争斗和矛盾上，而是去寻求内心真正的追求和满足。无论是追求知识、追求艺术、守护爱情、推动社会进步，都是我们生命中的重要价值所在。
三、感恩人生中的缘分
人生中有许多让我们感慨万分的缘分，可能是一个巧合，可能是一次相遇，可能是一段友情，也可能是一段爱情。所谓缘分即是一种奇妙的安排，让我们与某些人或物交汇在一起，共同创造出美丽而深刻的回忆。在感悟人生的过程中，要学会心存感激，感恩遇到的每一个缘分。
四、感悟追求内心的平静
在外在世界纷繁复杂的背后，人们内心渴望的是一片平静，那安宁而自由的心境。当感悟到人生苦短之后，就更应该追求内心的平静与安宁。不要为了名利、财富而追逐，而是要从内心寻求平静的力量，让自己在这个喧嚣的世界中保持一份宁静。
五、感悟坚守初心与热爱
无论人生多么苦短，我们都要对自己的梦想坚守初心。并且，要热爱自己所选择的生活方式和事业，这样才能抵抗外界的压力和诱惑。不管遇到什么困难，都要坚定地走下去，这才是我们生命中最重要的意义。
六、感悟分享与奉献的价值
人生苦短，我们要学会去分享和奉献。通过分享我们的快乐和悲伤，将欢笑和温暖传递给别人，使自己的人生更加充实，也能为他人带来希望与慰藉。奉献则是为了回报社会和他人对我们的恩情，在奉献的过程中，我们才能真正感受到人生的欢乐与意义。
七、感悟爱与被爱的真谛
人生苦短，爱是我们生命中最重要、最温暖的部分。无论是爱他人还是被爱，都是人生中最珍贵的体验。爱能给予我们勇气与力量，能够化解苦难与困扰。而被爱则是我们内心最深处的满足，是人生中最真实的感动。
在感悟人生苦短的过程中，我们应该用心去品味，怀抱感激之心去珍惜，透过感悟去发现生命的美好与希望。人生苦短，但我们可以用心去感悟，让自己的人生更加充实而有意义。
