1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人生总是充满着各种不可预料的挑战和考验，而有一次我决定尝试断食7天。7天的时间，对于一个对美食情有独钟的我来说，无疑是一场极具挑战性的“饭桌禁区”。然而，这段经历却带给我身心灵上的奇妙蜕变。
汹涌而至的饥饿感
进入断食状态的第一天，饥饿感如潮水般袭来，每当鼓起肚皮急需填饱肚子时，我都会给自己一个微笑，告诉自己，这只不过是一种感觉而已。随着时间的推移，饥饿感逐渐减弱，而我也体会到了对食物的独特敏感。当食物真正进入我口腔时，那种细腻的味道仿佛是一股清流涤荡着我的味蕾，让我对食物的感激之情溢于言表。
心灵的平静与自省
在断食的7天里，我终于拥有了充足的时间来反思自己的人生。没有了浮躁喧嚣的外界，我终于可以安静下来，与自己的内心深度沟通。从未有过的平静感弥漫在我的内心，我开始思考自己的过去、现在和未来，明确我对生活的追求和价值观。
身体的变化与重生
断食7天，我的身体发生了巨大的变化。首先是体重的下降，我意识到原来所谓的“饥饿”与“饱腹”只是一种心理感受，通过断食我成功改变了对食物的依赖。与此同时，随着身体去除毒素的过程，我的皮肤逐渐变得红润、通透。不仅如此，我的胃口也逐渐调整到更加健康和合理的状态，对食物的选择更加注重营养均衡。
生活的美好与感恩
断食7天，我重新审视了生活的美好之处。每一次品尝食物的时刻都变得更加珍贵，每一个吃饭的机会都变成了一种感恩。尤其是在这个瞬息万变的世界里，我学会了珍惜每一个拥有的时刻，感激生活中的一切。
奔跑而来的重生
7天的断食，让我不仅在身体上进行了一次洗礼，更使我革除了一些不良习惯和思维定式。我重新找回了生活的乐趣，学会了更好地照顾自己，并向未来的人生踏出了更加坚定的步伐。断食7天，让我完成了心灵和身体的重生。
断食7天，对于我来说是一次刻骨铭心的经历。这段旅程不仅改变了我的身体，更为我注入了一丝生命的哲学。在这次断食中，我学会了珍惜食物的同时，也珍惜了人生中的每一个瞬间。也许，在这个张扬浮躁的时代，我们都需要找到这样一种内心的平静与感恩，用心灵的奇妙蜕变来感受生活的真谛。
